معده

 كساني كه مي‎‎‎خواهند هميشه شاد باشند، كبد و كليه را سالم نگه‎‎‎دارند، و براي سالم نگه داشتن آنها، بايد معده را سالم نگه داشت.

- براي رفع‎‎‎ناراحتي‎‎‎معده، غذاكم بخوريد، غذا راخوب بجويد وآب را به روش‎‎‎صحيح استفاده نماييد.

- نمك زياد ،موسين معده را از بين مي‎‎‎بردو باعث زخم معده مي‎‎‎شود.

- زخم اثني عشر: براي درمان زخم  اثني عشر،روزي سه قاشق عسل با موم بخوريد.

- نفخ معده: مواد شيرين باعث نفخ معده مي‎‎‎شود.براي رفع نفخ معده، زنيان را آسياب نموده، يك قاشق چايخوري بعد از غذا بخوريد. به علت تلخي، زنيان را در كپسول بريزيد و بخوريد.

- براي رفع نفخ و ترشي معده، دوبار انگشت را در نمك زده و بچشيد، مشكل در يك دقيقه برطرف مي‎‎‎شود.

- منشا ميگرن گوارشي است، كساني كه ماكاروني، چاي، شيريني‎‎‎جات قنادي، سرخ‎‎‎كردني، پنير استفاده مي‎‎‎كنند، دچار سردرد مي‎‎‎شوند. اين مواد در روده بزرگ به الكل تبديل شده و ايجاد سر درد مي‎‎‎كنند.

- كساني كه ميگرن دارند، شيريني،مواد شيرين و چاي شيرين نخورند.

- بچه‎‎‎هايي كه در درس خواندن كند هستند، ناراحتي گوارشي دارند.

- در روزسه وعده غذا بخوريد و بين غذا فقط ميوه بخوريد.

- براي جلوگيري از چاق شدن ، سالاد را قبل از غذا بخوريد.

- هميشه  3/2  معده را پر كنيد و  3/1  آن را خالي نگهداريد.

- استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز كشيده، دستها را زير سر گذاشته و پاي راست را روي پاي چپ قرار دهيد و به همين صورت  10  دقيقه بدن را آرام نموده و به چيزي فكر نكنيد، نفس عميق بكشيد و سعي كنيد خوابتان نبرد.با اين كار احساس سبكي به شما دست مي‎‎‎دهد.

- بيماري آسم كودكان وجود ندارد، بلكه ناراحتي معده دارند و براي رفع آن، غذاهاي تبليغي، ماست، شير و آب با غذا نخورند.


مطالب مشابه :


سرطان معده

سلام دکتر - سرطان معده - - سلام دکتر تا 20 سال پيش، سرطان معده يكي از علل اصلي مرگ ناشي از




درمان سوزش معده

درمان سوزش معده. ورود به لینک زیر فقط برای افراد بالای ۱۸ سال مجاز میباشد !! اینجا کلیک کنید و




درمان معده درد با موز

دکتر آنلاین - درمان معده درد با موز - اطلاعات خود را با دکتر ویدا به روز کنید - دکتر آنلاین




معده

طب قرآنی و دکتر جمشيد خدادادی - معده - فرهنگ تغذیه از نگاه قرآن (استاد جمشيد خدادادي)




ورم معده:دکتر صفایی

اختلالات جسمی,رفتاری ویادگیری - ورم معده:دکتر صفایی - این وب تحت نظر متخصصین حوزه علوم




بالون معده چیست

بالون معده چيست؟ بالون معده يك روش ساده و بدون جراحي براي كاهش اشتها و كاهش حجم معده است.




جراحی پلاستیک یا معده؟

رویای لاغری و جراحی پلیسه معده - جراحی پلاستیک یا معده؟ - در مورد جراحی معده - اهمیت انتخاب




متخصص معده در کرج

متخصص کبد و گوارش کرج - متخصص معده در کرج - دکتر سید علیرضا حسینی (متخصص کبد و گوارش - امراض




چگونه نفخ معده را برطرف نماييم ؟

دکتر جواد صابری - چگونه نفخ معده را برطرف نماييم ؟ - ارتباط با دوستان




برچسب :