سلامتی و خوشی تا حد زیادی به سیستم گوارش بستگی دارد به این دلیل که گوارش شما تصمیم می گیرد چه چیزی را از غذا جذب کند و یا دفع و بدیل وسیله جریان طبیعی در بدن ایجاد می شود تا وضعیت جسمی شما متعادل شود. وقتی مشکلی برای شکم و گوارش پیش می آیند احساس بی قراری و پریشانی می کنید ، وقتی سموم به موقع از بدن دفع نشوند باعث مشکلات زیادی می شود. در این متن نسخه خانگی را به شما پیشنهاد می کنیم اما قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
درمان خانگی یبوست با آلو و خرما
نسخه ی طبیعی درمان یبوست با آلو و خرما
مواد مورد نیاز : دو لیوان آب گرم150 گرم آلو150 گرم خرما
قدم اول : ظرفی بردارید و دو لیوان آب داخل آن بریزید ، اجازه بدهید آب بجوشد و بعد به آن آلو و خرما را بیفزایید.
قدم دوم : اجازه دهید خرما و آلو به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشد و بعد سرد شود.
قدم سوم : هر صبح بعد از اینکه خواب بیدار شدید یک قاشق
چای خوری از این آب را بخورید بعد از دقایقی شکمتان شروع به کار کردن می کند.
نکته: مصرف منظم از این آب گوارش را بهبود می بخشد و از
یبوست جلوگیری می کند و سموم را از بدن دفع می کند.
درمان یبوست و دفع سموم با نسخه ناشتا
