جعفری و خیار باعث خروج سموم و ورود مواد مغذی می شود
تخلیه
سموم بدن یعنی مقاوم سازی در برابر انواع بیماری ها و جلوگیری از سرطان ، اگر دنبال راهی برای خروج سموم ذخیره مواد مغذی هستید این ترکیب برای درمان بیماری مناسب است و برای جوان سازی و تقویت بدن مفید است. ابتدا باید سموم را از بدن دفع کنید و سپس مواد مغذی را در بدن ایجاد کنید.
مواد لازم : یک فنجان جعفری ، یک فنجان
اسفناج ، یک
خیار ، یک لیمو ، یک مقدار
زنجبیل ، 2 عدد
هویج ویک لیوان آب پرتقال
تخلیه سموم بدن با اسموتی پرخاصیت خیار و جعفری
ابتدا تکه های خیار و
هویج و
زنجبیل را با هم خوب مخلوط کنید تا خمیری به دست بیاید و سپس به این ترکیب جعفری و
اسفناج را اضافه کنید و به آن آب پرتقال و تکه های یخ
را اضافه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.جعفری محرک فعالیت های کلیه است و باعث دفع مواد زائد می شود و ادرار آور است و حاوی ویتامین و مواد معدنی است و
خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از یبوست جلوگیری میکند و کلسترول را هم کنترل می کند و از بروز انواع سرطان جلوگیری می کند.لیمو ph بدن را تنظیم می کند و ایمنی بدن را بالا می برد، همچنین
ویتامین c بدن را فراهم می کند.زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد.خیار حاوی ویتامین بی و سی است که
فشار خون و کلسترول و قند را کاهش می دهد.
چطور با خیار و جعفری سموم بدن را تخلیه کنیم؟
