جراح بینی خوب ساری

  • آنچه که هرمتقاضی جراحی پلاستیک بینی بایدبداند:

    هر روز افراد بسياري با استفاده از عملهاي مختلف زيبايي اعتماد به نفس بيشتري پيدا كرده واز زندگي خود لذت بيشتري مي برند. اين اطلاعات فقط براي آگاهي شما ارائه شده است . . از بين تمام اعمال زيبائي ، جراحي پلاستيك بيني كه اصطلاحاً " رينوپلاستي " ناميده مي شود از ويژگي هاي خاصي برخوردار است . اين عمل چيزي بيشتر از مهارت جراحي است و در حقيقت تلفيقي از علم و هنر است . جراح زيبايي بيني قبل از هر چيز يك پزشك است  و فاكتورهاي پزشكي و رواني كه باعث شده يك فرد سالم با ميل خودش براي انجام يك جراحي مراجعه كند رابه خوبي درك مي كند  ضمناً او مثل ميكل آنژ يك مجسمه تراش است . ميكل آنژ تكه سنگي در اختيار داشت و با چشم بصيرت اثر خود را در لابلاي آن مي ديد .وي با تراشيدن قسمتهاي زايد سنگ اثر خود را در معرض ديد ديگران قرار داد . جراح زيبايي بيني نيز با درنظرگرفتن شكل مناسب بيني براي هر صورت خاص ، با برداشتن قسمتهاي اضافي و حالت دادن به قسمتهاي باقيمانده سعي ميكند اثر هنري خود را در معرض ديد قرار دهد. بديهي است وي هيچگاه به بيني به طور منفرد نگاه نميكند بلكه بيني را دركنار ساير اجزاي صورت بيمارش مي بيند . به عبارت بهتر نمي توان با در نظر گرفتن يك بيني ايده ال به خلق يک بيني زيبا پرداخت بلكه بهترين بيني نوعي است كه با ساير اجزاء صورت هماهنگي داشته باشد. تصور و انتظارات غير واقع بينانه درمورد جراحي پلاستيك بيني زياد است. هميشه اين امكان وجود ندارد كه بافت انسان را به گونه اي تغيير داد تا آنچه بيمار دلش مي خواهد حاصل شود. هدف جراح اين است كه ظاهر بيمار را در طي اعمالي كه به دقت برنامه ريزي شده اند زيباتر كند . اينكه او چگونه به اين مهم دست مي يابد به ميزان زيادي بستگي به آموزش ، تجربه، علم و مهارت او دارد و تمامي اين فاكتورها بسيار متغير هستند. همكاري بيمار وواكنش هاي ناخواسته نيز نقش بسياراساسي در نتيجه نهايي يك عمل جراحي دارد .جراح نمي تواند نتيجه نهايي عمل را تضمين كند بلكه قادر است تضمين كند كه تمامي تلاش خود را براي حصول نتيجه بهتر بكارخواهدبرد . هر متقاضي جراحي پلاستيك بيني بايد از حقايق زيرآگاه باشد: 1 -  هدف هرعمل زيبايي بهبود بخشيدن به وضع ظاهري است نه رسيدن به زيبايي كامل و مطلق . 2 – هر فردي كه متقاضي اين عمل است ممكن است به دلايل مختلفي ازجمله نوع پوست كانديد خوبي براي جراحي نباشد لذا جراحي براي هرفرد متقاضي توصيه نميشود .به طور مثال در بيني هاي گوشتي دست جراح در جمع کردن نوک بيني خيلي باز نيست .بيني گوشتي به دماغي گفته ميشود که پوست آن ضخيم و غضرو فهاي نوک بيني ضغيف است . غدد چربي پوست اين بيني ها معمولا زياد است و نفود اين ...



  • رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی صورت و قیمت‌ آنها

    رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی صورت و قیمت‌ آنها

     برترین ها:انسان‌ها از دیرباز در پی برگرداندن شادابی و طراوت از دست رفته دوران جوانی و حتی زیبایی بیشتر  بوده‌اند.  امروزه روش‌های بسیاری برای جوان کردن پوست و برطرف کردن تغییر رنگ و افتادگی پوست صورت، رفع عیوب و... ابداع شده‌است. زیبایی یک فرد به دلایل مختلفی می‌تواند دستخوش تغییر شود ازجمله: افزایش سن و کاهش فعالیت کلاژن‌سازی در پوست، تصادف، جراحت، نقص مادرزادی و... بسیاری هم هستند که هیچ مشکلی ندارند و تنها دوست دارند سراغ جراحی‌های زیبایی بروند به دلایلی کاملا شخصی.  جزو هرکدام از این دسته‌ها باشید که آشنایی کلی با اقدامات و جراحی‌های زیبایی احتمالا برایتان جالب خواهد بود.      جراحی بینی ( رینوپلاستی)   به دو روش باز و بسته  تنها مزیت روش بسته نبود برش در پره وسط بینی است ولی دقت و نتیجه عمل با روش باز بیشتر است و در تصحیح انحراف بینی تنها روش باز از کارایی کافی برخوردار است.  دختران بعد از 16 سالگی و پسران بعد از 18 سالگی انجام دهند  زمانی حدود یک‌سال باید بگذرد تا فرم نهایی بینی مشخص شود.عوارض:     احتمال عوارضی چون خونریزی، تنگ شدن راه بینی، آبریزش یا اشكال در بویایی   احتمال به وجود آمدن اشكال در ظاهر بینی و نیاز به جراحی مجدد  احتمال تشدید علایم آلرژیک در کوتاه‌مدت وجود دارد ولی در درازمدت اثری بر آن ندارد. حدود قیمت: 2 تا 10 میلیون تومان    جراحی زیبایی پلک (بلفاروپلاستی)   برای پلک‌های پف‌آلود یا برجسته یا پلک‌هایی که افتادگی و پوست اضافی دارند.  در این عمل می‌توان پلك‌های فوقانی و تحتانی را به طور مجزا یا همزمان مورد عمل قرار داد.  از طریق عمل پلک بالا می توان عضلات اخم را قطع كرد و نیز ابرو را تا حدی بالا برد.  با این عمل سیاهی دور چشم‌ها و نیز تورم پلك‌هایی که به دلیل بیماری‌های متابولیكی ایجاد شده، برطرف نمی‌شود (مثل تورم پلك ناشی از پركاری تیروئید).عوارض:    احتمال پیش آمدن عوارضی چون باقی ماندن جای برش، افتادگی پلک یا آسیب به قرنیه وجود دارد. حدود قیمت: 500هزار تا 3میلیون تومان    جراحی زیبایی‌ گوش (اتوپلاستی)    از بین بردن بدشکلی‌های لاله‌گوش مثل برجسته بودن(گوش خفاشی) یا نامساوی بودن دو گوش یا....  برای بزرگی بیش از اندازه گوش کودکان (گوش میکی‌ماوسی یا بادبزنی) توصیه می‌شود.  در بعضی موارد برای بازسازی بعد از جراحی.عوارض:   درد که البته با مسکن‌های قوی بهبود می‌یابد.  در مواردی کمی‌ عفونت در محل جراحی ایجاد می‌شود.  در مواردی عدم تقارن بین دو گوش دیده می‌شود که نیاز به جراحی مجدد است. حدود قیمت: 3تا 6 میلیون‌تومان    جراحی زیبایی شکم (آبدومینو پلاستی)   پوست ...

  • رینوپلاستی

    برخی بیماران می خواهند که بینی شان کشیده باشد. عده ای دیگر می خواهند که سوراخ های بینی را باریکتر کنند، برخی دیگر می گویند که نوک بینی شان با صورتشان فاصله دارد. از آنجائیکه نوک بینی با افزایش سن حالت اصلی خود را از دست می دهد، اکثر بیماران می خواهند بدانند که رینوپلاستی چگونه می تواند به فرد ظاهری جوانگونه بدهد. ممکن است اینگونه تصور شود که یک جراحی پلاستیک تنها توسط خانمهامورد استفاده قرار می گیرد، ولی مردها در فضای رقابتی بصورت فزاینده ای تقاضای انجام عمل های جوان سازی را دارند چرا که ظاهر جوانتر نشان دهنده انرژی درونی بیشتر است. بحث و گفتگو راجع به رینوپلاستی با نگاه کردن به عکس های قبل و بعد از عمل جراحی شروع می شود، به این ترتیب بیمار بوسیله عکس ها متوجه می شود که بعد از عمل چه تغییری خواهد کرد. همانطور که در عکس ها نیز دیده می شود، بیماران می خواهند که یک رینوپلاستی را با جراحی کشیدن ابرو ادغام کنند تا خطوط اخم بین چشم ها از بین برود یابا بلفاروپلاستی بصورت همزمان انجام دهند تا کیسه های زیر چشم ها درمان شوند. بزرگ کردن چانه، گونه، اتوپلاستی، جراحی لب و کشیدن صورت را نیز می توان با این عمل انجام داد. اغلب بیماران به دنبال اطلاعاتی پیرامون صاف کردن چروک های سطحی پوست از طریق پیل شیمیایی، جراحی لیزری یا روش های صاف سازی مشابهی می باشند.یک جراح پلاستیک معتبر و مجرب صورت که منحصرا جراحی چهره و گردن انجام می دهد، می داند که وظیفه وی تنها اصلاح و ترمیم نواحی موردنظر بیمار نمی باشد، بلکه وی باید به انگیزه در پس این تقاضا نیز پاسخ دهد. صراحتا عرض می کنیم که یک جراحی پلاستیک نمی تواند از فروپاشی یک ازدواج جلوگیری کند. برخی افراد که آمادگی انجام جراحی زیبایی را ندارند، روش های محافظه کارانه تری نظیر بوتاکس برای رفع چروک ها و خطوط چهره یا کلاژن برای ترمیم crowfeet را ترجیح می دهند.بیمارانی که خود درباره روش های تجدید جوانی آگاهی دارند، می دانند که چه زمانی برای انجام جراحی مناسب است.در جلسه مشاوره اول شما، ما ساختمان استخوانی و بافت نرم بینی شما را از نظر فرم و عملکرد بررسی و معاینه می کنیم. ارزیابی بینی، اصولی را برای آنچه که می توان از یک عمل رینوپلاستی توقع داشت، ارائه می دهد. نوع پوست، نژاد، سن به همراه درجه اختلال و نوع کارکرد از جمله فاکتورهای مهم و موثر در بروز نتیجه نهایی جراحی می باشد.نظیر سایر جراحی های پلاستیک، معاینه سلامت کلی و داشتن توقعات معقول لازم است. آگاهی شما از روشها و روندها در نتیجه گیری موفق نهایی ضروری است. در جلسه مشاوره، ما راهنمایی های لازم را به شما می دهیم.برای اینکه یک نتیجه ...

  • بیماری‌های استخوانی 10 سال زودتر در روستاهای مازندران اتفاق می‌افتد

    بیماری‌های استخوانی 10 سال زودتر در روستاهای مازندران اتفاق می‌افتد   عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بیماری‌های استخوانی زودتر از سن معمول در جوامع روستایی اتفاق می‌افتد. به گزارش کلینیک آنلاین روماتولوژی و به نقل از خبرگزاری فارس سید مهران رضوی‌پور در مورد شایع‌ترین مشکلات استخوانی در استان مازندران اظهار داشت: بیماری‌های ارتوپدی در دو حیطه ترومایی که ناشی از تصادفات و یا حوادث بروز می‌کند و بیماری‌های غیرحوادثی مانند مادرزادی شایع است. وی با اشاره به اینکه بیماری‌های آرتروز مفصلی و عصبی نیز منجر به اختلالاتی در بخش ارتوپدی می‌شود، ابراز داشت: در مازندران به دلیل قرارداشتن در شرایط کشاورزی و افزایش وزن خطر تخریب مفاصل بیشتر است. رضوی‌پور با اعلام اینکه بیماری‌های استخوانی زودتر از سن معمول در جوامع روستایی اتفاق می‌افتد، خاطرنشان کرد: بیشتر بیماری‌های مفصلی و استخوانی در سن 50 تا 60 سالگی شروع می‌شود اما در این استان به دلیل شرایط کاری معمولا بیماری‌های استخوانی و مفصلی 10 سال زودتر از جوامع شهری اتفاق می‌افتد. وی در ادامه با اشاره به اینکه تروماهای ناشی از حوادث در کارخانجات و محل کار نیز ممکن است مشکلاتی را برای مفاصل و استخوان‌ها ایجاد کند، گفت: در این زمان باید با پیوند اعضا شرایط را برای درمان فراهم کنیم. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تاکید بر اینکه ضعف عضلات و بی‌تحرکی نیز شرایط بیماری‌های مفصلی و استخوانی را تشدید می‌کند، اظهار داشت: داشتن تحرک بدنی مناسب، نرمش و پیاده‌روی در کاهش تخریب روند مفاصل نقش موثری ایفا می‌کند. رضوی‌پور پوکی استخوان را نیز یکی از بیماری‌های شایع استخوانی برشمرد و خاطرنشان کرد: کاهش تحرک و کاهش دریافت مواد لبنی در ابتلا به این بیماری موثر است. وی زنان را بیشتر از مردان در خطر ابتلا به این بیماری اعلام کرد و گفت: در دوران بعد از یائسگیِ بانوان به دلیل کاهش هورمون‌ها، متابولیسم استخوان به هم می‌خورد و در این زمان پوکی استخوان روند روبه رشدی را پیدا می‌کند. این متخصص جراحی‌های ارتوپدی بیمارستان امام خمینی (ره) ساری با اشاره به اینکه دریافت کورتون‌ها به صورت خودسرانه‌ برای کاهش درد به مقدار طولانی و خارج از دستور پزشک، قرار نگرفتن در معرض نور خورشید به میزان نیاز و عدم مصرف ویتامین دی و مواد غذایی کلسیم‌دار در ابتلا به پوکی استخوان موثر هستند، تصریح کرد: در این زمینه باید از کلسیم‌های خوراکی استفاده کرد. وی به خانم‌های باردار، شیرده و کسانی که زایمان‌های مکرر دارند توصیه کرد؛ برای جلوگیری ...

  • فواید دوست خوب

    بررسي‌ها نشان مي دهد وجود حتي يك دوست خوب در مواقعي كه دچار استرس و تنش مي‌شويد، مي‌تواند به بهبود حال شما كمك كند. اين مطالعه كه روي گروهي از كودكان انجام گرفته به اين نكته جالب اشاره مي‌كند كه هر رابطه دوستي نمي‌تواند اين تاثير را داشته باشد بلكه تنها بهترين و صميمي‌ترين دوستان چنين تاثير سودمندي روي احساسات و حال يكديگر دارند. دكتر ريان آدامز، استاديار طب اطفال در مركز پزشكي و بيمارستان اطفال به اين نتايج دست يافته است. به گزارش روزنامه ديلي ميل، اين متخصصان با مطالعه روي يكصد كودك 10 تا 12 ساله دريافتند وجود يك دوست صميمي بيش از هر فرد ديگري مي‌تواند عوارض جسمي يك تجربه منفي را برطرف كرده و در نتيجه توليد هورمون استرس موسوم به كورتيزول را تا حد زيادي كاهش دهد. به همين ترتيب، وقتي در زمان استرس هيچ دوستي در اطراف شما نباشد، مقدار كورتيزول خون تا حد زيادي افزايش مي‌يابد. هر چند اين مطالعه روي كودكان انجام شده اما متخصصان معتقدند كه اين يافته‌ها در مورد افراد بزرگسال نيز صدق مي‌كند.

  • ۵ نکته برای داشتن دوستان و همکاران خوب

    ۵ نکته برای داشتن دوستان و همکاران خوب

    تلاشهای زیادی کرده اید و وارد گروههای اجتماعی مختلفی شده اما به نتیجه دلخواه نرسیده اید، این پنج نکته ساده اما مهم را هم در روابط خود رعایت کنید، مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهد شد.ارتباط و دوستی با دیگران برای شما قدرت، اطمینان خاطر و سرخوشی می آورد و فرصتهای بیشتری را در زندگی روزمره نصبیتان میکند.می خواهید روابط اجتماعی قویتری ایجاد کنید، آدمهای بیشتری را بشناسید و در نتیجه دوستان بیشتری داشته باشید، دوستان فعلی بیشتر به شما اعتماد کنند و روابط صمیمانه تری با آنها برقرار کنید، تلاشهای زیادی کرده اید و وارد گروههای اجتماعی مختلفی شده اما به نتیجه دلخواه نرسیده اید، این پنج نکته ساده اما مهم را هم در روابط خود رعایت کنید، مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهد شد.۱ - دل زنده باشیددوستان شما دغدغه ها و مشکلات شخصی زیادی دارند، قرار نیست هر وقت با آنها روبرو می شوید یا تماس برقرار می کنید تبدیل به «گوش»ی شوند که باید داستان همه گرفتاری ها، شکست ها، تنشها یا حقوقی که از شما ضایع شده را بشنوند! سعی کنید شخصیتی پر انرژی داشته باشید، با شوخی های دست اول منحصر به خودتان شخصیتی گشاده رو و طناز را به جمع معرفی کنید، این کار هم به بهبود روحیه شما کمک می کند و هم شما را با دوستانی جدید آشنا می کند که می توانند هنگام عبور از مسیر مشکلات روزمره ای که در زندگی همه وجود دارد با روشهایی بهتر همراهتان باشند.۲ - گوش کنید، قرار نیست همیشه شما حرف بزنیدبگذارید آنها هم گاهی در مورد دیدگاه ها، عقاید، نظرات، دغدغه ها، ترسها و موفقیتها و شکست هایشان با شما صحبت کنند، کمی تحمل، سکوت و تنها شنیدن و همراهی چیزی است که شما را دوست خوب دیگران می کند. البته اگر متوجه شدید که در زمینه عنوان سختی ها و ناملایمات زندگی زیاده روی می کنند خواندن نکته اول همین مطلب را به آنها توصیه کنید!۳ - خسیس نباشید، دوست جدیدی پیدا کرده اید؟چرا او را از بقیه دوستان خود مخفی می کنید؟ نباید بترسید که او از گروه دوستان شما خوشش نیاید با برعکس دوستان قدیمی شما را از معاشرت با او منع کنند؟ اگر شما گروه دوستی منسجم تر و بزرگتری داشته باشید مطئمن باشید که اوقات خوش بیشتری خواهید داشت، نگران اتفاقات بدی که هنوز نیافتاده اند نباشید.۴ - زبان به دهان بگیریددر مورد اسرار یکی از دوستان خود بین بقیه صحبت نکنید، معمولا چنین مسائلی دوباره به گوش دوستی که درباره او رازداری نکرده اید می رسد و شما صمیمیت و اعتماد او را از دست خواهید، از طرف دیگر بقیه افرادی هم که شنونده داستانهای ممنوعه شما بوده اند دیگر اطمینان کمتری به شما خواهند داشت و درنتیجه شما بازنده ...

  • آدرس وتلفن کلینیک یا مطب دکتر روانشناس مرکزمشاوره قبل ازازدواج و مشاوره خانواده و هیپنوتیزم در تهران

    آدرس وتلفن کلینیک یا مطب دکتر روانشناس مرکزمشاوره قبل ازازدواج و مشاوره خانواده و هیپنوتیزم در تهران

     -کلینیک رواندرمانی و مشاوره دکتر دارابی خدمات روانشناسی زیر را ارائه میدهد:     ۱-خدمات رواندرمانی.  درمان اضطراب،افسردگی،وسواس، پی.تی.اس.دی. یا اختلال استرس پس از سانحه،پانیک یا حمله های وحشت،فلج خواب یا بختک زدگی،هراس یا فوبی و.. بر اساس آخرین متدها و تئوریهای رواندرمانی.   2-درمان اختلالات شخصیت با هیپنوتراپی و رواندرمانی طرحواره ای(اختلال های شخصیتی شامل اختلال شخصیت مرزی،اختلال شخصت خودشیفته،اختلال شخصیت پارانوئید،اختلال شخصیت وابسته،وسواسی و.... برای اطلاعات بیشتر در مورد این اختلالات به مقالات مربوط به اختلال شخصیت در همین وبلاگ مراجعه کنید و یا رجوع کنید به کتاب روانشناسی شخصیت تالیف اینجانب (نشر آییژ) فصل هشتم ، ویراست دوم این کتاب.   ۳-مشاوره قبل از ازدواج بر اساس تستهای استاندارد شخصیتی(تست شخصیت انیاگرام و تست اختلالات شخصیتی بر اساس معیارهای دسته بندی دی اس ام ۴ ریوایزد یا انجمن روانپزشکان امریکا).   4-مشاوره خانواده و زوج درمانی.   ۵-هیپنوتیزم درمانی در درمان اختلالاتی مثل لکنت زبان،ناخن جویدن،چاقی، لاغری و بی اشتهایی روانی و البته استفاده از هیپنوتراپی در کنار رواندرمانی. ۶-خدمان روان سنجی و اجرای انواع تستهای شخصیتی و . نمونه های درمان با هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی توسط دکتر دارابی   تا کنون در مورد انواع روشهای درمانی با هبپنوتیزم مطالب زیادی شنیده اید و کتابهای زیادی در این باب به رشته تحریر در آمده است که برخی غلو آمیز به نظر میآید.البته عده ای متخصص نما هم از این وضعیت سوء استفاده کرده و میکنند  و مبالغ زیادی نیز از شما مطالبه میکنند .اما بعد از مراجعه مشاهده میکنید که اینکاره نبوده است،شاید اون فرد دکتر روانشناس و یا یک پزشک هم باشد!! نمونه های آنرا از مراجعانم زیاد شنیده ام. در اینجا به صورت خلاصه چند نمونه  از درمان با هیپنوتیزم  و رواندرمانی را که توسط اینجانب به دست آمده است را خلاصه ذکر میکنم  تا خوانندگان با نحوه درمانهای روانشناختی آشنا شوند.البته این موارد فقط نمونه های درمانی است.قابل  ذکر است که  نتیجه درمانی به میزان همکاری و میزان تلقین پذیری  و نیز شدت و پیچیدگی مشکل وابسته است. افرادی که ذاتا استعداد هیپنوز پذیری را دارند بهتر و سریعتر نتیجه میگیرند. نکته دیگر اینکه این موارد نمونه هایی از درمان با هیپنوتیزم توسط اینجانب است و اگر بخواهیم همه موارد درمانی را ذکر کنیم نیاز به نوشتن یک کتاب با حجم زیاد است.این موارد صرفا برای آگاهی خوانندگان در مورد کارایی هیپنوتیزم و رواندرمانی است.نکته آخر اینکه در اکثر موارد هیپنوتیزم باید در کنار رواندرمانی ...

  • علوم پایه: تجربیات یک 4 ترمه

    سلام! خوب گویا من قرار هست که از تجربیات ارزنده ی خودم و تنی چند ازسال بالایی هاتون کمی برای شما دوستان 88ی اطلاعات پراکنی کنم ... ! پس خوب گوش کنید-بخونید- که برای علوم پایه تون خوبه. اول اینکه علوم پایه یک امتحان هست مردود شدن توش از پاس شدنش سخت تره، پس اصلا فکر نکنید که وای عجب غول بی شاخ و دمی حالا چی کار کنیم؟!!! برید از تابستون لذت ببرید... اطلاعاتی که همه میدونن ولی به هیچ کس به روی خودش نمیاره: علوم پایه تو ساختمون جدید برگزار میشه، کارتها رو روز امتحان مسئول آموزشتون بهتون میده الکی نگردید دنبالش (ترجیحا پشت کارتها رو نگاه نکنید تا فکر کنید یک امتحان مهم دارید میدید) اصلا احتیاج به ماشین حساب نیست ولی اگه خیالتون راحت میشه با خودتون ببرید به ماها که کسی گیر نداد، نمره منفی نداره، همیشه 7-8 تا سوال غلط داره که بعداً حذفشون می کنن، درس های نمره بیار شیمی ها هستند با فیزیک و معارف ( توجه: در درس معارف گزینه صحیح همونی هست که به خوب و کارآمد و خفن بودن جمهوری اسلامی مربوط میشه) انگل، بیوشیمی، قارچ، میکروب به طور عجیبی غیر قابل پیش بینی هستن الکی سرمایه گذاری نکنید به جاشون برید ایمونو و فیزیو بخونید! اگر که رتبه براتون مهم نیست و فقط پاس شدن لازم دارین حدود 10 تا 14 روز زمان بیشتر نمی خواد. از اول شهریور شروع کنید به نتایج خوبی میرسید ...ولی اگه کسی هست که می خواد بترکونه و رتبه بیاره همین الان پاشه بره دانشگاه قبل از اینکه تعطیل بشه کلا، کتابای رفرنس رو از کتابخونه بگیره بشینه بخونه ... که البته تنها نتیجش این میشه که شماره ی چشماش میره بالا و احتمالا یکی دیگه پیدا میشه که از شما 2 تا تست شانسی بیشتر زده اون اول میشه! اما چی بخونین؟ همون طور که حتما دوستان شب امتحانی میدونن یه چیزی هست به اسم درسنامه! بیشتر مواد لازم برای پاس شدن امتحانات توش هست! با توجه به اینکه من خودم شب امتحانی هستم بیشترِ درسنامه ها رو خوندم برید تا نخوردنشون "درسنامه ی میر" بگیرید از کتابخونه، نشد از سال بالایی ها، نشدم برید بخرید ارزشش رو داره، هم خوب توضیح داده هم نمونه سوال داره هم بعد علوم پایه باز به کارتون میاد. رسماً چکیده ی همه ی چیزای بدرد بخوره قبل از علوم پایه هست. یه بار گفتم بازم میگم اگه رتبه می خواین درسنامه کافی نیست ... رفرنس>خرخونی>تابستون پر> عینک لازم> علوم پایه> رتبه> آفرین گلم> خسته بدو بشین سر کلاسای ترم 5> در جستجوی زمانی برای استراحت... نکته ی بسیار بسیار مهم: حتما قبل از علوم پایه و بعدش برید مسافرت! قبلش برید که شاد بشین بعدشم برید که آخرین سفر بدون دغدغه تون میشه ... از من گفتن بود! پیشگویی: اون دسته ...

  • بهترین حالت های نزدیکی جهت افزایش شانس بارداری

    وضعیت سنتی یکی از بهترین وضعیت‌های رابطه‌ جنسی برای باردار شدن سریع‌تر است. این وضعیت برای بارداری مطلوب‌ترین حالت است—گرچه تقریباً در هر حالت از رابطه ‌جنسی می‌توان باردار شد.در این وضعیت که جزء قدیمی‌ترین حالت‌ها برای رابطه‌ جنسی است، زن با پاهایی باز شده به پشت می‌خوابد و هر دو زانوی خود را خم می‌کند و کف پاها را محکم روی زمین قرار می‌دهد. سپس مرد روی او می‌خوابد. البته این حالت پایه مدل‌های دیگری هم دارد: مثلاً زن یک یا هر دو پای خود را بلند می‌کند و مرد یا آنها را در دست می‌گیرد و یا آنها را روی شانه‌های خود قرار می‌دهد؛ یااینکه یکی یا هر دو زانوی خود را باز می‌کند.وضعیت سنتی بهترین حالت برای باردار شدن است زیرا بسیار راحت بوده و تماس دو بدن در آن بهتر است. دو طرف رودرروی هم هستند و تمام مدت می‌توانند همدیگر را بوسیده یا در آغوش گیرند. در این حالت زن می‌تواند آزادانه حرکت کند و مرد می‌تواند با بلند کردن خود با دست‌هایش یا بالا کشیدن بدنش بااستفاده از زانوهایش، بخشی از وزن خود را از روی زن بردارد.برای لقاح نیز این حالت بهترین حالت برای باردار شدن است زیرا وقتی زن به پشت می‌خوابد، واژن رو به پایین است و رفتن اسپرم به داخل آن و گذشتن از گردنه رحم و وارد شدن به رحم راحت‌تر صورت می‌گیرد. یکی دیگر از فواید این حالت این است که این امکان را فراهم می‌کند که آلت مرد عمیق‌تر وارد واژن زن شود تا اسپرم بعد از انزال مستقیم‌تر وارد گردنه رحم شود.وقتی می‌خواهید در بهترین حالت رابطه ‌جنسی باردار شوید، و احتمال باردار شدن خود را پس از انزال افزایش دهید، این نکات را رعایت کنید:مرد باید آلت تناسلی خود را تا حد امکان بیشتر به عمق واژن فرو برده تا کمترین میزان از مایع انزال شده بیرون از واژن بریزد.پس از بیرون کشیدن آلت، مرد می‌تواند به آرامی دو لب دستگاه تناسلی زن را به سمت هم فشار دهد تا مایع انزال شده از آن بیرون نریزد.زن باید برای 20 تا 30 دقیقه بعدی همانطور به پشت دراز بکشد. بهتر است که زیر کمر او بالشی قرار گیرد تا لگن او کمی از روی زمین بلند شود.طبیعی است که وقتی زن از جای خود بلند می‌شود کمی از مایع انزال شده از واژن بیرون بریزد اما این احتمال بارور شدن او را کاهش نمی‌دهد زیرا در این نقطه بیشتر اسپرم‌هایی که در واژن مانده‌اند زنده نیستند. به همان دلیل، به پشت خوابیدن زن بیشتر از 30 دقیقه احتمال بارور شدن زن را بیشتر نمی‌کند.اگر دوست دارید تنوع بیشتری در رابطه‌جنسیتان باشد، می‌توانید از مدل‌های زیر برای باردار شدن استفاده کنید:خوابیدن دو طرف به پهلو کنار یکدیگر نیز یکی از راه‌های خوب برای ...