دانلود کتاب تاثیر از فاصله پل ژاگو
آموزش گفتار اثر پل ژاگو
کتاب آموزش گفتار اثر پل ژاگو دانلود
کمرویی
کمرویی وعوامل بوجود آورنده ،درمان و تاثیر آن برعملکردهای مختلف انسان (زندگی ، تحصیل ، روابط اجتماعی ) کم رویی یک پدیده پیچیده روانی - اجتماعی است. کم رویی یک صفت یا ویژگی ارثی (ژنتیکی) نیست، بلکه اساسا در نتیجه روابط نادرست بین فردی وسازش نایافتگی های اجتماعی در مراحل اولیه رشد (در خانه و مدرسه) پدیدار می گردد. با این که برخی از روان شناسان نظیر کتل (cattel) [1983 ] بر این عقیده اند که بعضی افراد با زمینه کم رویی متولد می شوند، اما باید توجه داشت که بحث درباره زمینه کم رویی و استعداد بیش تر بعضی از کودکان در ابتلا به کم رویی، به معنای ارثی بودن آن، مثل رنگ چشم و پوست نیست. بدیهی است کودکان کم رو عموما متعلق به والدینی هستند که خودشان کم رویی دارند. لیکن این بدان معنی نیست که این قبیل کودکان کم رویی را از طریق ژن های ناقل از والدین خود به ارث برده اند، بلکه اساسا بدین معناست که کم رویی را از آنها یاد گرفته اند.كمرویی مقوله ای است كه هرچه بیشتر بدان بپردازیم ، تنوع بیشتری را در آن مشاهده می كنیم. بنابراین قبل از آنكه حتی بتوانیم درباره ی نحوه ی مقابله با آن فكر كنیم، می باید از مضمون كمرویی شناخت بیشتری داشته باشیم. فرهنگ لغت انگلیسی آكسفورد می گوید كه اولین استفاده ی ثبت شده از این لغت در یك شعر آنگلوساكسون بوده است كه حدود هزار سال بعد از میلاد مسیح سروده شده است . در آن شعر معنی این لغت " به سهولت ترسانده شده " است. " كمروبودن " نشانگر صفت فردی است كه " به خاطر ترسویی ، احتیاط كاری و بی اطمینانی ، نزدیك شدن به او مشكل است . " فرد كمرو" هشیارانه از مواجهه با افراد یا چیزهایی مشخص یا انجام كاری همراه آنان بیزار است. " در گفتار یا كردار خود ملاحظه كار است ، از ابراز وجود بیزار است و به طور محسوسی ترسو است. ممكن است فرد كمرو " كناره گیر یا بی اعتماد باشد و یا شخصیتی پرسش انگیز ، بی اعتماد و مشكوك داشته باشد." فرهنگ لغت و " بستر " كمرویی را به عنوان " ناراحت بودن در حضور دیگران " تعریف می كند. كمرویی در میان دانش آموزان خردسال شایعتر از بزرگسالان است . بسیاری از بزرگسالانی كه خود را غیر كمرو می بینند با برنامه ریزی ، بر كمرویی دوران كودكی خود غلبه كرده اند ، معهذا تحقیق ما مؤكداً این باور را كه كمرویی فقط عارضه ی دوران كودكی است ، رد می كند. ممكن است این پدیده در میان كودكان آشكارتر باشد ، زیرا آنان عموماً نسبت به بزرگسالان در معرض بررسی دقیق تر روزانه اعمالشان قرار دارند. اما كمرویی در میان بخش قابل ملاحظه ای از جمعیت بزرگسالان ادامه می یابد. ¤ علایم جسمانی كمرویی 1- ناراحتی های ترشحی (عرق کردن به خصوص در نوک انگشتان )،داشتن ...
سوال وجواب های در مورد مشکلات جنسی جوانان(بهمراه راهنمایی)(8)
سفارش دین اسلام برای جوانان مجرد جهت آلوده نشدن به مسائل جنسی چیست؟ . در دوران نوجوانی و جوانی، از یک طرف کششها و جاذبههای فطری، معنویت، پاکیها و نیکیها، فعّالتر میشوند و انسان را به سوی خود دعوت میکنند و از طرف دیگر جاذبههای غریزی و میلهای جنسی، گل میکند و بیدار میشوند و انسان را به سوی خود فرا میخوانند. هر دوی این جاذبهها و نیروها، لازم و ضروری است و خداوند از روی حکمت و مصلحت اینها را برای رشد و کمال انسان، در وجود او قرار داده است و به دعوت هر دو باید پاسخ مثبت داد و آنها را اشباع و ارضا کرد. اگر به جاذبهها و میلهای شهوی و جنسی پاسخ صحیح آن گونه که خداوند مقرّر کرده، داده نشود طغیان میکنند و سر به آشوب و شورش میگذارند.اگر نیازهای طبیعی نسل جوان و مشکلات آنان مورد توجه قرار بگیرد و به موقع و به صورت مشروع ارضا شود، زمینه اکثر انحرافات اخلاقی و جرایم اجتماعی از بین میرود. در دوران جوانی افکار پریشان، مغز جوانان را تهدید میکند. یک ساعت افکار عشقی میتواند تمام نیروی مغز را خالی کند، در نتیجه، تمرکز و قدرت و دقّت و نشاط و توان و ابتکار را از بین ببرد.مشکلاتی که در دوران بلوغ و جوانی برای جوانان ایجاد میشود عبارتند از:1- حسایّتهای افراطی و توقّعات بی جا؛جوانان با بلوغ سنّی حساس شده و در خود فرو میروند و دوستدار خویش میشوند؛ یعنی خودخواه میشوند به طوری که حتی به پدر و مادر توجهی نمیکنند، خود رأی و خود فکر میشوند، حالت پرخاشگری، تندی کردن حتی به پدر و مادر از حالات خطرناک این دوران است.احتمال بروز حالت یأس و اضطراب و افسردگی به دنبال این گونه حساسیّتها در بعضی از جوانان ممکن است.یکی از عوارض ناشی از این حالت این است که ممکن است ارتباط با دوستان ناباب و خطرناک قوی بشود تا از تنهایی خود را به درآورد و با اندک محبتی، جذب دیگران میشوند و زود تحت تأثیر قرار میگیرد، لذا مسئله انحرافات و اعتیاد جوانان ناشی از همین مسئله است.2- شهوت جنسی:جوان در اوج بروز اینگونه شهوت است و برای او بسیار خطر آفرین است. اگر جوان خود درنیابد راه و چاره صحیحی برای این وضع پیدا نکند، به مفاسد خطرناکی از قبیل تجاوز، خودارضایی (استمناء)، چشم چرانی، و بالاخره به خاطر اینها دچار مشکلات روانی و اخلاقی میشود.طریق درمان:راههای نجات جوانان و نوجوانان از این خطرات عبارتند از:1- دلجویی و مهرورزی به آنان؛2- ایجاد زمینه برای موفقیت جوانان؛3- کار و اشتغال؛4- تقویت روحیه مذهبی جوانان؛5- آگاه کردن جوانان از عواقب خطرناک مفاسد؛6- ازدواج صحیح و سالم. در مورد خود ارضایی راهنمائی ام کنید؟ . از مشکل خودارضایی برای ما گفتهاید ...
جوان و تمركز فكر
اولین پیامد برجسته تمرکز فکری، هدایت آگاهانه زندگی است. فرد به درستی می داند که از زندگی چه انتظاراتی دارد؟ و چگونه می تواند بدان ها پاسخ دهد؟ از جهت سلامت روانی نیز، موضوع تمرکز فکر، نقش تعیین کننده ای دارد. زیرا اولین ویژگی انسان سالم از لحاظ روحی، روانی، «ادراک روشن تر و کار آمد تر واقعیت» است و دومین ویژگی آن «آزاد اندیشی بیشتر نسبت به تجربه» می باشد.[۳] و هر دو خصوصیت، همان گونه که مشهود است، به توانایی تفکر شخص، مربوط می شود، تأثیر دیگر «تمرکز فکری» را بر توانایی «حل مسأله»[۴] می توان بیان کرد. این ویژگی که اولین بار به وسیله «جان دیویی» عنوان شد، عبارت است از «قابلیت شخص در این که، موقعیتی را که با آن روبرو شده به درستی بشناسد و بتواند راه حل مناسبی در آن زمینه ارائه کند»، «قدرت حل مسأله» بستگی کامل به بررسی همه جانبه موقعیت (مسأله)، بررسی راه حل ها و راه کارهای موجود و انتخاب بهترین راه کار ها و انجام راه حل مورد نظر دارد و این ها همه در پرتو فکر متمرکز انجام می پذیرد. پرفسور «کارل سی شور» به عنوان یک روانشناس یادگیری می گوید: «شخص متوسط فقط ده درصد گنجایش طبیعی حافظه خود را به کار می برد و نود درصد آن را با بی اعتنایی به قوانین طبیعی حافظه ضایع می کند، این قوانین طبیعی عبارتند از «اثر»، «تکرار»، «تسلسل افکار» و «تمرکز فکر».[۵]در جنبه اجتماعی نیز می توان گفت، به لحاظ پیامد های خاصی که تمرکز فکر می آفریند. نظیر نظم و ترتیب، برنامه ریزی، حسن تدبیر و خود رهبری، فرد واجد این خصوصیات، به سهولت می تواند اعتماد و اطمینان جامعه را به خود جلب نماید. جوانان متمرکز به جهت مناسبات و روابط موفق و سنجیده ای که با دیگران برقرار می کنند، بهتر از سایرین می توانند، شایستگی ها و کفایت های خویش را در عمل اثبات نمایند. آنان به خبوبی می توانند درباره هر موضوعی عمیقا بیاندیشند و هر زمان که اراده کنند، خود را از فکری به فکر دیگر، منتقل نمایند. پیشنهاد ها و راه کارها شناخت و به کار بستن توصیه های زیر، جوانان را در دستیابی به تمرکز فکر یاری می بخشد: ۱. وجود رابطه منطقی میان برنامه ریزی و تمرکز فکر، نسل جوان را به ضرورت برنامه ریزی، واقف می کند. اطرافیان می توانند با مساعدت در زمینه برنامه ریزی و آموزش راه کارهای مفید در این مورد، افکار جوانان را به تمرکز نیرومندی، برسانند. ۲. نماز، منشوری هزار وجه است که یک جلوه آن، تمرکز اندیشه می باشد، جوانان در پرتو نماز، نه تنها به معنویتی سرشار و عمیق دست می یابند بلکه با حضور قلب در نماز که خود تجلی تمرکز اندیشه برای یاد خداست، می توانند، این توانایی را به سایر بخش های زندگیشان، ...
بیماری خاموش
آسیب های خودارضایی و روش های ترک آن ( استمنا یا خودارضایی ) «استمنا» یا «خودارضایی» یکی از راه های انحرافی در ارضای میل جنسی است که نسل جوان را در معرض آسیب های جدی قرار میدهد. از همین رو میتوان آن را نوعی انحراف جنسی یا بیماری نامید که با جدیت باید در درمان آن کوشید. آسیب های ناشی از خودارضایی به گونه های مختلفی تقسیم پذیر است که به اختصار به برخی از آنها اشاره میکنم: یک. آسیب های جسمانی: یکی از روش های شناخت پیشرفت بیماری ها در پزشکی، مرحله بندی (staging) علایم بیماری است. براین اساس، برحسب عوارض ایجاد شده در بیمار مبتلا به خودارضایی، سه مرحله (stage) بیان شده است. ۱- مرحله مشکل ساز (Problematic): در افرادی که مدتی است گرفتار خودارضایی شده اند، زودرس ترین عوارض ناشیاز خودارضایی عبارت است از : الف. خستگی و کوفتگی (Fatigues/Tiredness)، ب. عدم تمرکز حواس (Lack of concentration)، ج. ضعف حافظه (Poor memory)، د. استرس و اضطراب ۲- (Stress/Anxiety) مرحله گرفتاری شدید : بروز علایم زیر در فرد گرفتار، نشان دهنده آن است که شدت ابتلای وی یا مدت آن بیش از مرحله اول است و در نتیجه عوارض شدیدتری ظاهر شده است: الف. خستگی و کوفتگی (Fatigues/Tiredness) ، ب. نوسان خلق یا تغییرات سریع خلقی (Mood swings)، ج. حساسیت بیش از حد و زودرنجی ( Irritability)، د. کمردرد (Lower back pain)، ه. نازک شدن موها (Thinning hair)، و. ناتوانی جنسی زودرس در جوانی (Youth impotence)، ز. بیخوابی یا بدخوابی و مشکلات مشابه Insomnia/Sleep problem). 3)مرحله گرفتاری بسیار شدید یا حالت اعتیاد (Addictive): الف. خستگی و کوفتگی (Fatigues/Tiredness)، ب. ریزش شدید موها (Severe hair loss)، ج. تارشدن دید چشم ها (Blurred vision)، د. وز وز گوش (Buzzing in the ears)، ه. انزال زودرس و غیرارادی یا خروج منی به صورت قطره قطره ( prematurelyEjaculation)، و. درد کشاله ران و ناحیه تناسلی (Groin/Testicular pain) ز. دردهای قولنجی در ناحیه لگن و استخوان دنبالچه ( the pelvic cavity or tail bonePain or cramps in). نحوه پیدایش عوارض در دانش پزشکی، روند پیدایش علایم یک بیماری و چگونگی بروز عوارض و نشانه های کلینیکی، در شناخت هر چه بیشتر یک بیماری بسیار مهم است و میتواند پزشک را در تشخیص و درمان بهتر بیماری و مریض را در پیشگیری کمک کند. به این دلیل مناسب است درباره نحوه پیدایش برخی از عوارض خود ارضایی که به آن اشاره شد بیشتر به آن توضیح داده شود تا خواننده عزیز با روند پیدایش این عوارض، یا به اصطلاح پاتوفیزیولوژی (Pathophysiology) آن آشنا شود. ۱٫ خستگی و کوفتگی: انقباض شدید و یک مرتبه تمام عضلات بدن در جریان انزال (ارگاسم یا اوج لذت جنسی)، باعث مصرف سریع مواد غذایی ذخیره شده در عضلات و به طور عمده کاهش گلیکوژن (ماده اصلی لازم برای تولید انرژی عضلانی) میشود. ...
خود ارضایی بیماری خاموش
خود ارضایی راهی اشتباه و غلط در ارضای میل جنسی میباشد که نهایتا هیچ نتیجه ای جز هدر رفتن نیروی جوانی و ضعف جنسی در بر ندارد. این کار در دین اسلام جزو گناهان کبیره است و باعث بسیاری از مشکلات روحی و معنوی میشود. كسانی كه گرفتار این عمل زشت و ناپسند شده اند، آن را گریزگاهی فرعی و سریع برای خارج شدن از فشار جنسی و پاسخی برای لذت طلبی خود تصور می كنند، در صورتی كه اگرتوجه نمایند، بدین وسیله گرفتار آثار و تبعات زیان آوری می شوند كه گاها قابل جبران نیست. شهوت یکی از نعمت های خداوند به بشر میباشد که بشر به وسیله ی این غریزه به بقای نسل میپردازد.خداوند همانطور که این غریزه را به انسان ارزانی داشته راه حل درست و مناسب آن را نیز معرفی نموده است که این راه چیزی نیست جز ازدواج.اما وقتی این غریزه و موهبت در جای خود استفاده نشود میتواند به شدت زیان آور باشد. خود ارضایی از نظر دین اسلام: به طور قطع خودارضایی یكی از گناهان است و هر گناهی متناسب با آن مجازات اخروی خود را دارد. و اما در زمینه كبیره بودن گفتنی است: برخی از عالمان دینی و اخلاقی نسبت به كبیره بودن آن نیز تأكید نموده اند. از میان ایشان خصوصا مرحوم شهید آیه الله دستغیب در كتاب خویش گناهان كبیره فصلی را گشوده و بر بزرگی آن تأكید نموده اند. ملاك كبیره بودن یك عمل، وعده عذاب از جانب پروردگار می باشد. در این زمینه امام صادق(ع) و در ضمن روایتی از عذابی دردناك برای فاعل آن خبر داده است. آن حضرت(ع) فرموده است: سه دسته از مردمان اند كه خدای متعال در روز قیامت به ایشان نگاه رحمت نمی افكند، آنها را تذكیه نمی نماید و عذابی دردناك برای ایشان فراهم نموده است: كسی كه موی سپید خود را می كند، كسی كه با خود نكاح (استمناء) می نماید و كسی كه مفعول واقع می شود. از آنجایی که این عمل به صورت مکرر از طرف فاعل آن صورت میگیرد پس حتی اگر آن را گناه صغیره بدانیم به علت تکرار زیاد تبدیل به گناه کبیره میشود. خود ارضایی را میتوان از نظر گناه و حرمت شکنی در رتبه ای پایین تر از زنا و لواط قرار داد اما از آنجایی که همیشه مقدمات آن مهیا است میتوان گفت خطرات جسمی و روحی آن بیشتر است. خداوند در سوره مؤمنون می فرماید یكی از ویژگی های انسان های مؤمن این است كه در مسائل جنسی خودشان را از آلوده شدن به گناه حفظ می كنند و صرفا از طریق ازدواج غریزه جنسی خود را ارضا می كند سپس می فرماید هر كس از غیر مسیر ازدواج غریزه جنسی خودش را ارضا كند از تجاوزكاران است(الذین هم لفروجهم حافظون الا علی ازواجهم او ما ملكت ایمانهم فانهم غیر ملومین . فمن ابتغاء وراء ذلك فاولئك هم العادون )و عمل استمنا مشمول آیه 7 سوره مؤمنون ...
روش ترک خود ارضائی
بسم الله الرحمن الرحیم خود ارضايي عنوان عامي است که بر مردان و زنان هر دو صادق است و به لحاظ ماهيت عمل, انحراف, حرمت و گناه بودن و آثار و عواقب, تفاوتي ميان مردان و زنان نيست, مگر اينکه به دلايل تفاوت فيزيولوژيکي ميان مردان و زنان و اينکه مني خاص مردان است و از زنان در حين ارگاسم رطوبتي خارج مي شود که در حکم مني است, ولي دقيقا مني نيست, نام آن در مردان استمنا, يعني طلب مني و در زنان استشها, به معني طلب شهوت است. در ادامه اطلاعات مفيدي در زمينه خود ارضايي تقديم مي شود که اميد است انشاءالله مورد استفاده قرار گيرد. روش ترك اين عادت زشت: همانگونه كه عالمان اخلاقي مطرح نموده اند، هر روش درماني در اخلاق و خود سازي، مبتني بر طي كردن سه مرحله "علم، حال و عمل" است، ولي چون مرحله حالت ( پشيماني و ندامت ) به صورت انفعال در انسان پديد مي آيد و در حقيقت بازتاب آگاهي است ، اين مرحله به صورت يك روش مستقل مطرح نمي شود؛ بنابراين براي خارج شدن از اين مشكل ، دو روش درماني "شناختي و رفتاري" پيشنهاد مي شود. وظيفه ما دادن آگاهي و شناخت است و کاري که خود شما بايد انجام دهيد التزام عملي به دستورالعمل ها و به کار گيري دقيق روش هاي رفتاري اي است که در ذيل پاسخ ارائه مي شود. نياز به آگاهي: خود ارضايي يک انحراف عملي است و بايد با عمل و رفتار با آن مقابله کرد و راه درمان آن جز با رعايت دقيق دستورالعمل محقق نمي شود, ولي چون هر عملي نياز به دانش و اطلاعات خاص خود دارد, بنابراين راه کنترل و درمان اين بيماري و عادت زشت نيز بدون کسب آگاهي ميسر نيست . آگاهي, ازطريق مطالعه در آثار و اطلاعاتي كه در اين زمينه وجود دارد، بدست مي آيد. زمينه هاي مطالعه عبارتند از: 1- اينكه اين عمل به لحاظ شرعي حرام و از نظر اخلاقي گناه محسوب مي شود و هر گناهي نور ايمان را تضعيف مي كند و باعث تاريكي و آلودگي روح انسان مي شود. نوري كه انسان بدان نياز فراوان دارد و در اثر فقدان آن، در قيامت دچار عذاب و حسرت خواهد شد. 2- مطالعه در پي آمد ها و عواقب سوء آن . 3- آشنايي با روش پيشگيري و درمان. كسب آگاهي در موارد ياد شده باعث بيداري انسان مي شود و زمينه "توبه, پشيماني و کنترل آن" را در او فراهم مي آورد . گناه خود ارضايي: در اين زمينه گفتني است «استمنا» يا «خودارضايى» يكى از راههاى انحرافى در ارضاى ميل جنسى است كه نسل جوان را در معرض آسيبهاى جدى قرار مىدهد. اين كار عادت بسيار زشت و زيان آوري است كه مي تواند استعداد و توانايي هاي فراوان يك جوان را به نابودي بكشاند و حال و آينده او را تباه كند. از اينكه متوجه زشتي اين عمل شده ايد خداي را شاكريم و در پاسخ گويي به سوال شما مطالبي را پيرامون معرفي ...
استمنا یا اونانیسم یا ماستور باسیون یا خود ارضایی
استمنا یا اونانیسم یا ماستور باسیون یا خود ارضایی یا به اصطلاح عوام جلق عبارت است از سکس با خود تا سر حد ارضاء شدن که بیشتر توام با خیال بافی صورت می گیرد . خود ارضایی در قبل از ازدواج یک امر طبیعی و بدلیل کمبود رابطه جنسی میباشد و در نزد هر دو جنس شایع است . نوجوان و جوان مدتی بعد از بلوغ کم کم تحت فشار جسمی قرار خواهد گرفت و حتی در صورت عدم اقدام به این مورد در هنگام خواب تخلیه و ارگاسم صورت خواهد گرفت . لازم به ذکر است زمان اولین خود ارضایی در افراد مختلف گوناگون است و حتی خود ارضایی در کودک ۲ ساله نیز گزارش شده است . انسان تنها موجودی نیست که خود ارضایی می کند، و در میمونها نیز این مورد مشاهده شده است . خود ارضایی در بعد از ازدواج : خود ارضایی در بعد از ازدواج بدلیل عدم رفتار جنسی مناسب زوجین صورت می گیرد و می بایست فرد را با ایجاد رویه درست زناشویی به روال عادی بازگرداند.البته در زمان بارداری و در هفته های آخر بارداری نیز خود ارضایی در مردان دیده می شود. حالات روحی افراد بعد از خود ارضایی: فرد پس از خود ارضایی خود را آدم ضعیف النفسی می یابد و تا حدودی خود را مریض و متفاوت از دیگران احساس میکند.پس از خود ارضایی بارها به خود قول می دهد که دیگر این کار را نکند ولی مجدداً تکرار می گردد! این امر باعث می شود که فرد فکر کند اراده نداشته و خود را ضعیف احساس کند.بعضی افراد بعد از خودارضایی بستگی به نوع تربیت و اخلاقیات خود دچار عذاب وجدان نیز می گردند. بررسی خود ارضایی از نظر علمی : ۱-افراط در هر چیز نتیجه ای جز ضرر ندارد.موردیکه اشکال خود ارضایی میباشد این است که شما صرفاً از نظر جنسی ارضا میشوید و سایر حواس شما مثل لامسه و غیره همچنان تشنه میباشند.به همین دلیل خود ارضایی شما را مانند یک رابطه واقعی ارضا نمیکند و حالت آرامش روحی بعد از رابطه واقعی را به شما القا نمیکند.پس افراط در آن می تواند باعث بهم ریختگی توازن شما گردد. ۲-در زمان حالت جنسی شما برای انزال کالری زیادی میسوزانید . پس سعی کنید که حتماً بعد از آن مواد مقوی و همچنین غذای گرم بخورید ۳-قبل از خواب سعی کنید برای عدم تحریک جهاز جنسی خود را با آب سرد بشویید. ۴-هیچگاه در حالت ایستاده مبادرت به انجام این کار نکنید ۵-مواد شوینده از قبیل شامپو و صابون باعث خشکی پوست و سائیدگی میشوند و همچنین ایجاد سوزش مینمایند.از اینها استفاده نکنید. ۶-خود را تحریک به انجام این کار نکنید و سعی کنید تا زمانیکه غدد شما ترشح طبیعی نکرده و امکان برون ریزی طبیعی بوجود نیامده دست به این کار نزنید. ۷-غذاهای سرد در کم کردن التهاب شما موثرند. ۸-بعد از انزال سعی کنید حتماً ...