سس گردو مخصوص سالاد کلم شما!

سس گردو

برای شما که اهل سس سفید نیستید و یا رژیم غذایی دارید که خود را از خوردن موادغذایی چرب منع کرده اید این سس می تواند سالاد تان را بسیار مزه دار و خوشمزه کند... برای شما که اهل سس سفید نیستید و یا رژیم غذایی دارید که خود را از خوردن موادغذایی چرب منع کرده اید این سس می تواند سالاد تان را بسیار خوشمزه کند، ناگفته نماند که این سس کاملا رژیمی بوده و تمامی موادی که می تواند به یک سالاد کلم طعم خاص و مطبوعی دهد را دارا می باشد.
  مواد لازم برای پنج نفر:   مغز گردو                                            10 عدد فلفل دلمه ای                                   نصف فلفل نعنا خشک                                      1 قاشق مرباخوری سرکه                                              1 قاشق غذاخوری لیمو ترش بزرگ                                 1 عدد ماست کم چرب                                6 قاشق غذاخوری نمک، فلفل قرمز                               به میزان لازم   طرز تهیه: مواد را در یک مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید تا مخلوط یکنواختی حاصل شود سپس آن را روی مخلوط سالاد تان که می تواند شامل کلم سفید و بنفش، پیاز، ذرت ، کشمش ،  جوانه ی شبدر و کمی جعفری تازه باشد ریخته و نوش جان کنید.   « هرسه شنبه با یک مطلب غذایی یا درمانی گیاهی سالم به طور اختصاصی با ما همراه باشید »  
,