غذاهاي جديد مجلسي
مستی
آخرين جرعه آب را که نوشيدم تو رسيدی ، مست مست شدم ، شراب نبود ، تو مستم کردی . ليوان را در همان جا نهادم و دوشادوش تو راه افتادم . مجنونی از راه رسيد ، ليوان را برداشت ، مجنون بود ، نميدانست که آب برای‌نوشيدن است نه پاشيدن روی زمين ، نه جاری کردن در خيابان . دوان دوان برگشتم ، ليوان را از او گرفتم و تا آخر بی وقفه نوشيدم ، آخر شنيده بودم اگر پشت سر مسافر آب بريزند زود برمی گردد ، من نميخواستم برگردم ، تازه آغاز راه بود . از آن روز هميشه به پشت سر نگاه ميکنم ، هر ليوان پر آبی ميبينم لاجرعه سر ميکشم، از هر رودخانه ای که ميگذريم سدی محکم بر آن ميزنم . هر بار که باران آمد مانند عنکبوت تارهای دلم را بر تمام پهنای آسمان بافتم ، عنکبوت وار بافتم ، اما نه مانند عنکبوت که با بادی ويران شود، کرباس هم نبود ، گه گاه قطره ای به زمين ميرسيد . نبايد پشت سر ما آبی به زمين ريخته شود ، اين روزها دائم در سفرم ،هر جا که رفته ايم ، هر جا پشت سر ماست ، دهانم را به سوی‌آسمان باز ميکنم و هر چه باران می آيد لاجرعه مينوشم ، مانند همان ليوان که روز اول سر کشيدم . هر چه آب نوشيده ام پشت مردمک چشمانم جمع شده است ، ميخواهم به وسعت درياها گريه کنم دلم گرفته است ، حتی نميدانم چرا ، کاش اينجا بودی تا در آغوشت به وسعت درياها گريه کنم ... . . . . . . پایین تر نرو ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ورود به صفحه اصلی http://joker2009.blogfa.com/ ******************* اس ام اس توپ / اس ام اس خفن / جوک اس ام اس / جوک و اس ام اس / مسيج / جوك و اس ام اس / اس ام اس های خفن / اس ام اس جوک / داغ/ مسیج توپ / مسیج داغ/ ديجي تركي / مسیج داغ/ مسیج / طنز فارسي / مسیج داغ/ مسیج لطیفه / مسیج جوک / مسیج اس ام اس داغ / مسیج جالب داغ / مسیج جذاب داغ / مسیج زشت داغ / مسیج مسیج داغ / مسیج خنده دار داغ / مسیج دیجی داغ / مسیج دسته اول داغ / مسیج امروز داغ / مسیج فیلتر نشده داغ / مسیج موبایل داغ / مسیج ترکی داغ / مسیج رشتی داغ / مسیج شمالی داغ / مسیج اصفهانی داغ / مسیج سکسی داغ / مسیج ایرانی داغ / مسیج عاشقانه داغ / مسیج عشقولانه داغ / مسیج عشق داغ / مسیج / مسیج بد داغ / مسیج زشت / مسیج خیلی جدید داغ / مسیج جدید داغ / مسیج توپ و خفن داغ / مسیج گوگولی / مسیج خارجی داغ / مسیج آفریقایی داغ / مسیج جوک داغ / مسیج عکس داغ / مسیج باحال داغ / ديجي تركي / جوك هاي كوتاه / جوک کوتاه / طنز فارسيجوك اس ام اس / اس ام اس / اس ام اس و جوک / اس ام اس تازه / مسيج جديد /توپ / مسیج خفن / مسیج قشنگ / مسیج سکس / مسیج زیبا / م/ مسیج توپ / مسیج داغ/ ديجي تركي / مسیج داغ/ مسیج سکس / طنز فارسي / مسیج داغ/ مسیج لطیفه / مسیج جوک / مسیج اس ام اس داغ ...
دردسرهای کودک بد غذا
کاوه چند وقتی است که برای خوردن هر چیزی بهانه می‌آورد. او که حالا 7 سال دارد برای اینکه غذا نخورد دست به هر کاری می‌زند. مثلا وقتی مادر تمام تلاشش را برای غذاخور کردن کاوه می‌کند، کاوه شروع به خوردن غذا با دست می‌کند و کلی کثیف کاری می‌کند تا بالاخره مادر تسلیم شود و به او اجازه دهد از میز غذا بلند شود. مادر کاوه از دست این کارهای او کلافه شده است و از طرفی نگران است که کاوه رژیم غذایی سلامت و آنچه بدنش نیاز دارد دریافت نکند. مادر کاوه تلاش کرده در رژیم غذایی کاوه تنوع غذایی ایجاد کند اما موفق نشده است او را به غذا علاقه‌مند کند. جو فراست و طاهره ثانوی کارشناسان تربیتی ما سعی دارند به مادر کاوه کمک کنند، این مشکل را حل کند. «مادر كاوه از اينكه او مرتب غذا نمي‌خورد ناراحت است. كاوه كه 7 سال دارد اغلب با دست غذا مي‌خورد و بدون توجه به تذكرهاي خانواده هر جور كه خودش دلش بخواهد و هر زمان كه بخواهد غذا مي‌خورد. ضمن اينكه كاوه تازگي‌ها بسيار بدغذا شده و مدام ايراد مي‌گيرد.»اگركودك شما بدغذاستكودكان و نوجوانان به انواع و اقسام فشارها و استرس‌هاي واقعي يا خيالي واكنش نشان مي‌دهند. غذا خوردن دور ميز بايد لذت‌بخش باشد و به خانواده اين فرصت را بدهد كه با هم صحبت كنند. تمركز بيش از حد روي كودك زماني كه او در حال غذا خوردن است مي‌تواند باعث شود او از خوردن غذا سر باز بزند. مورد ديگري كه باعث گيج شدن كودك مي‌شود اين است كه در وعده ناهار يا شام انتخاب‌هاي زيادي براي خوردن داشته باشد. بچه‌ها هم بايد مانند برادران، خواهران و پدر و مادر وعده غذايي يكساني داشته باشند.امتحان كنيدسعي كنيد از تكه‌هاي كوچك غذا استفاده كنيد. ضمن آنكه حواستان به مزه‌ها و محتواي غذاها باشد.يك گام در هر زمانوقتي كه مي‌خواهيد رژيم غذايي كودك خود را گسترش دهيد يكباره تمام گروه‌هاي غذايي را وارد رژيم او نكنيد بلكه تلاش كنيد فرايند آشنايي كودك‌تان با غذاهاي جديد به تدريج انجام شود.الگو باشيدبه عنوان يك بزرگسال بايد با كمك مثال او را راهنمايي كنيد. اگر به فرزند خود نشان دهيد كه از يك رژيم غذايي متعادل و متنوع لذت مي‌بريد، او بيشتر وسوسه مي‌شود كه چيزهاي جديد را امتحان كند.ترس و فوبيااين كاملا طبيعي است كه بچه‌ها از بعضي چيزهاي كوچك بترسند. در حقيقت تخمين زده مي‌شود كه يكي از 3 كودك بعضي زمان‌ها دچار ترس مي‌شوند و بيشترين ترس هم از خون و سوزن، تاريكي و حيوانات است بسياري از اين ترس‌ها به مرور زمان از بين مي‌روند اما اين ترس‌ها زماني كه به طور جدي زندگي كودك را تحت تاثير قرار مي‌دهند مي‌توانند به ترس شديد يا فوبيا تبديل ...
نکات ناب در تغذیه از نگاه علما و عرفا
راستي چقدر به فكرغذاي خودمون هستيم، اگه از ما بپرسند كه چقدر به دستورات ائمه خودتون پيرامون تغذيه سالم و آداب اون عمل كرديم چي جواب ميديم؟ تا حالا چشممون مگه به كُتبي مانند: طب الأئمه(ع) ، طب الصادق(ع) ، طب الرضا(ع) و... نخورده يا خريداري نكرديم؟ آيا فقط خونديم يا يه مقدار عمل هم كرديم تا تأثيرشون رو ببينيم، نمي دونم براي شما چطور بوده خوندن اين توصيه ها ولي برام خيلي جذاب بود اما در عملش چندان موفق نبودم. مخاطبين و همراهان انصارالمهدي(عج) به اميد اينكه اين متون حداقل چراغي براي ما باشه تا بتونيم به توصيه ائمه و ريزه خوران سفره اون بزرگواران يعني علما و عرفامون عامل باشيم. آيت الله العظمي بهجت 1- امروزه مردم غذاي لذيذ مي خواهند نه غذاي مفيد، اصولاً غذاهاي سرخ كرده ضرر دارند ولي چون به ذائقه انسان خوش مي آيند لذا همه خواهان آن هستند و توجه به ضرر آن ندارند. 2-طبيبي به شهري وارد شد و ديد هيچ كس براي طبابت نزد او نمي آيد. تفحص كرد و ديد يكي از اهالي آن شهر به ديگري مي گويد: جدم سر نشده دست از غذا بر مي داشت و ديگري به اولي مي گفت: پدرم گرسنه نشده غذا نمي خورد. طبيب از اينجا علت تندرستي آنها را فهميد. 3- خوردن غذاي شبه ناك و نيز خوردن غذاي كسي كه از حرام پرهيز ندارد، هرچند جايز است ولي انسان را مريض و از عبادات محروم مي كند و يا سلب توفيق مي شود. 3- مرحوم مجلسي در يكي از مؤلفاتش نوشته است اگر انسان به طب مأثور از ائمه اطهار عمل كند به بيماري مبتلا نمي شود زيرا آنها عالم به خواص مأكولات و سبزي ها و چيزهاي ديگر هستند. بنده هم في الجمله ديده ام شخصي به طب مأثور عمل مي كرد و حدود هشتاد سال داشت و مريض نشده بود. زماني كه ما در نجف بوديم وبا شيوع داشت ايشان به عيادت بيماران مي رفت و با اين حال به بيماري مبتلا نشد و فقط در اواخر عمر مرضش اين بود كه به نماز جماعت نمي آمد و به استراحت مي پرداخت. البته براي كارهاي ديگر بيرون مي آمد و نمي دانم كه آيا در وقت وفات مريض شد يا خير. 4- امتحان شده و مجرب است در وقت افطار نان و چاي براي روزه دار از طيّباتي كه ديگران مي خورند بيشتر لذت دارد. حاج اسماعيل دولابی هرگاه با ياد خدا سر سفره نشستيد غذاي شما نور مي شود، نور كه سنگيني ندارد. آيت الله سيبويه مردم اين چند كار را انجام دهند هم از بركات مادي و معنوي آن استفاده خواند كرد: 1- قبل و بعد از غذا دست هاي خود را بشويند. 2- اول غذا بسم الله الرحمن الرحيم بگويند. 3- قبل و بعد از غذا نمك بخورند. 4- غذا را با دست ميل كنند. 5- به خوردن ميوه اهميت دهند. آيت الله شيخ تقي انصاري همداني اگر مردم اسرار اين چند چيز را مي دانستند بساط اطباي جديد و داروهاي ...
مروري بر بيماري فشار خون بالا
مروري بر بيماري فشار خون بالا مقدمه با توجه به خطراتي كه فشار خون در بعضي از مهمترين اعضاي بدن به خصوص مغز،قلب،چشمها،كليه ها و... به وجود مي آورد،لزوم پيشگيري و تشخيص به موقع اين بيماري كاملاً آشكار مي باشد. فشار خون را بر مبناي عوامل ايجاد كننده آن به دو گروه تقسيم كرده اند: فشار خون اوليه و فشار خون ثانويه كه تحت تأثير بيماريهاي كليوي و اختلالات غدد و تغييرات بيمار گونه رگهاي بدن و... ايجاد مي شود و گسترده ترين علايم باليني آن كه اغلب ناديده انگاشته مي شود عبارت است از:احساس فشار و سر درد،خستگي و احساس افت قدرت و توانايي،سرگيجه. در صورتي كه فشار خون به مدت طولاني و بدون تشخيص و درمان ادامه يابد،احساس درد در نواحي قلب،تنگي نفس در مواقع پياده روي سريع بخصوص در سر بالايي و يا بالا رفتن از پله ها و يا حمل اشياي سنگين ايجاد مي شود.تشخيص و اندازه گيري فشار خون،آسان سريع ،بدون درد و با كمترين هزينه امكانپذير مي باشد. فشار خون چيست؟ نيرويي است كه بر واحد سطح از جدار رگ اعمال مي شود تا خون بتواند در رگها گردش كند.فشار خون ماكزيمم كمتر از 140 ميليمتر جيوه و فشار خون مينيمم كمتر از 90 ميليمتر جيوه را در بزرگسالان طبيعي مي نامند. افزايش و پرفشاري خون: بيماري فشار خون بالا از جمله بيماريهاي غير واگير است كه در جوامع رو به توسعه افزايش چشمگيري دارد.فشار خون با سبك زندگي افراد رابطه تنگاتنگ دارد و بر اثر استرس و فعاليت بدني بالا مي رود،گاهي نيز كشنده است،بيماري فشار خون بالا قاتل خاموش نيز ناميده مي شود زيرا بيشتر مواقع تا مراحل انتهايي هيچ علامتي ندارد. فشار خون ماكزيمم 160 ميليمتر جيوه يا بيشتر و فشار خون مينيمم 95 ميليمتر جيوه يا بيشتر را فشار خون بالا مي گويند.افزايش فشار خون سيستولي خطري برابر يا بيشتر از افزايش فشار خون دياستولي دارد و در بيماران بالاي 40 سال افزايش فشار خون سيستولي نسبت به دياستولي،پيش بيني كننده بهتري براي بروز خطر است ولي مهمترين خطر براي بيماريهاي قلبي-عروقي آن است كه اختلاف زيادي بين فشار خون سيستولي و دياستولي وجود داشته باشد. *توجه:در بيماراني كه مبتلا به فشار خون بالا مي باشند در حالت استراحت نيز فشار خون بالاست. علايم شايع فشار خون معمولاً سردرد-خواب آلودگي-گيجي-كرختي و مور مور شدن دست و پاها –سرفه خوني-خونريزي بيني و تنگي نفس شديد مي باشد. آثار و عوارض افزايش فشار خون: · بزرگ شدن قلب و نارسايي قلبي · سكته مغزي · نارسايي كليه · پوكي استخوان · تصلب شرايين يا سخت شدن جدار عروق · سكته قلبي و بيماري عروق كرونر قلب علل ...
عکس-photo-pic-picture عکس داغ - عکس جدید - عکس تازه - عکس - والپیپر - عکس روز
ليست كل يادداشت هاي اين وبلاگتبادل لينککليپ بسيار زشت حرکت دروازبان ابومسلم ( شهاب گردان )مجموعه آهنگهاي فوق العاده زيباي کانديد شده پنجاه و دومين دوره مرموزيک ويدئو جديد و بسيار زيباي قيصر با نام کم منو دوست نداشته باچهار آهنگ جديد و فوق العاده زيبا از حاميموزيک ويدئو جديد و بسيار زيباي اندي با نام بيهوده نبوده | Originفيلم اجراي زنده و بسيار زيباي داريوش با نام آزادي ... | Originalآهنگ جديد و بسيار زيبا و پر انرژي منصور با نام دنيا همينجوري نميويدئو اجراي زنده و بسيار زيباي منصور با نام دنيا همينجوري نميمونموزيک ويدئو جديد و بسيار زيباي افشين با نام گنجيشکه ... | Originآلبوم جديد و بسيار زيباي Sinan Ozen به نام Sinan Ozen 2010آهنگ جديد نريمان و دي جي حامد - چشاي توتصاوير آخرين دستاوردهاي غولهاي بازار تلفن همراهداغترين نقطه جهان کجاست ؟مدلهاي جديد لباس زنانه[همه عناوين(3548)][عناوين آرشيوشده]دسته بندي يادداشت هادانلود[489] . download[343] . جديد[238] . کيفيت[213] . mp3[213] . آهنگ[202] . آلبوم[201] . ترانه[200] . فول[195] . ايراني[174] . جديدترين[125] . لينک مستقيم[124] . برنامه[116] . بهترين[112] . به نام[112] . دانلود مستقيم[112] . و[103] . زيباي[62] . زيبا[57] . هاي[56] . از[54] . نرم افزار[52] . تک آهنگ ايـراني[50] . عکس[48] . خارجي[48] . فيلم[42] . با[35] . دانلود رايگان نرم افزار[33] . آهنگ جديد[31] . دانلود آهنگ هاي خارجي[28] . عکس[28] . با نام[26] . لينک مستقيم[25] . زيرنويس فارسي[24] . ترجمه آهنگهاي خارجي[22] . در[22] . مدل[20] . دانلود مستقيم کارتون[20] . دانلود رايگان فيلم[19] . موبايل[19] . موزيک[18] . دانلود آهنگ جديد[17] . فول آلبوم[15] . براي[15] . انيميشن[15] . شخصي[14] . دانلود آهنگ[14] . ايران[14] . ماهواره[13] . لباس[13] . بسيار[13] . آهنگ جديد و بسيار زيباي[13] . دانلود مستقيم انيميشن[12] . ديدني[12] . مستقيم[12] . محافظ صفحه نمايش[11] . محافظ صفحه نمايشي[11] . آکواريومي[11] . عکسهاي[11] . مد[11] . 2009[11] . 2010[11] . احمدي نژاد[11] . اسکرين سيور[11] . به[10] . تصوير[10] . آهنگ جديد و زيباي[10] . سريال[10] . قشنگ[10] . آموزش[10] . اس ام اس[10] . تهران[9] . لخت[9] . نمايشگر[9] . طبيعي[9] . فشن[9] . کانال[9] . ترفند[9] . اينترنت[9] . توپ[8] . MP3 128[8] . کمياب[8] . فوق العاده[8] . خصوصي[8] . ويندوز[8] . کامل ترين[8] . مبايل[8] . مودم[8] . مرجع[7] . متن آهنگ[7] . گوگل[7] . يارانه[7] . آلبوم جديد[7] . متن ترانه هاي ايراني[7] . ناياب[7] . خطا[7] . خطاهاي مودم[7] . داغ[7] . دولت[7] . شاد[7] . شاعر[7] . زن[7] . زنانه[7] . modem erorr[7] . بازي[7] . انقلاب[7] . ادبيات[6] . ترين[6] . بازيگر[6] . شاملو[6] . شعر[6] . شعر شاعران[6] . زيباترين[6] . شعرهاي شاملو[6] . فوتبال[6] . فروغ[6] . فروش[6] . عجيب[6] . دلنوازان[6] . خاتمي[6] . جذاب[6] . موسوي[6] . Sound Track[6] . جالب[6] . والپيپر[6] . ورژن[6] . ويديو کليپ[6] . محسن يگانه[6] ...
ترفند جالب براي افزايش امار
دانلود باکافيه اين پست رو تو وبلاگت کپي کني زي سگا , rapidshare downloader , زبان انگليسي , دانلود کتاب , عکس بهنوش بختياري , تيتراژ ماه عسل , تصاوير متحرک , mohammad esfahani , smsجديد , learning english , دانلود رايگان , دانلود نرم افزار موبايل , olc ,, crackdownloader 2.2 , reza sadeghi new album , افسران پليس , نيک صالحي , rapidleecher , دانلود فيلم , alborz sports , alborz newspaper , نوال الزغبي , آهنگ ميوه ممنوعه , عکس دختر , آموزش چت , ايران دانلود , sim tower , ashreshteh.com , nokia n76 , windows xp sp3 download , english story , جواهري در قصر , پارسا پيروزفر , download office 2003 , دانلود نرم افزار رايگان , counter strike source download , photoshop cs2 download , graphic , , بارداري , دانلود بازي , عکس دختر ايراني , محمدرضا گلزار , nastaligh , pezeshk.us , رقص عربي , فيلتر شکن , persianv.com , reza sadeghi download , نرم افزار سوني اريکسون , جواهري درقصر , megaleecher download , سريال پرستاران , اس ام اس روز , فارسي چت , symbian games , امپراطور دريا , kaspersky دانلود , , rapidshare premium , persiangraphic , پروستات , rapidshare search , خلافي , دانلود نرم افزار , دانلود فيلم , rar password removal , rapidkill , بازي , کليپ س ک س , فال , دانلود فيلم , download yahoo toolbar , امين حيايي , , فرزاد حسني , مامايي , عکس عروسي يانگوم , ggclient , تالاسمي , جوک و اس ام اس , persianv , عکس خوانندگان ايراني , ديکشنري رايگان , بهنوش بختياري , س ک س , gmail , kelk , مدل لباس عروس , rapidkill download , تم k750 , 3d driving school , quicktime 7 pro free download , فيلتر شکن روز , zoe.blogfa.com , preity zinta , download counter strike , smart movie , علي لهراسبي , عکس هاي يانگوم , ماموران مخفي پليس , طنز , جوک و اس ام اس , طنز , دانلود google earth , دختران , جوش صورت , آموزش الکترونيک , يادگيري زبان انگليسي , faces 3.0 , رژيم لاغري , , احسان خواجه اميري , تم نوکيا , norton windoctor , farsi nevis , irandownload , سريال اغما , انگليسي به فارسي , irooni , عکس خوانندگان عربي , windoctor , lula 3d , counter strike 1.6 patch , rapidkill pro , اس ام اس عيد فطر , اس ام اس عيد فطر , عکس زن , , ديکشنري انگليسي به انگليسي , ميسترس , دانلود kaspersky , هديه تهراني , پرشين گرافيک , عکس سريال پرستاران , آش رشته دات کام , دانلود بازيهاي سگا , سرطان معده , ماه عسل , دانلود نرمافزار , مانوئلا ارکوري , انگليسي , golzar , کارت عروسي , تصاوير گرافيکي , بيماريهاي مقاربتي , آموزش الکترونيکي , سايت هواي تازه , کتاب الکترونيک , pezeshk , ميوه ممنوعه , نيکي کريمي , کريستين رونالدو , کتاب الکترونيک , , لباس , چت روم فارسي , آخوند , دانلود بازي هاي سگا , روزنامه البرزورزشي , چت روم سبز , , عکس عروس ,, اموزش انگليسي , havaye taze , tabir khab , online , عکس عروسي علي دايي , خواص زيتون , راههاي جلوگيري از بارداري , سينوزيت , سريال ميوه ممنوعه , چت روم اصلي , گرامر انگليسي , تست هوش , آموزش از راه دور , مطالعه , برنامه ماه ...
تغذيه نوزاد با شير مادر
تغذيه نوزاد با شير مادر خودش بهترين،طبيعي ترين،مناسب ترين و با صرفه ترين نوع تغذيه است.شير مادر بهترين غذا و با ارزش ترين هديه اي است كه هر مادري مي تواند به فرزندش عرضه كند و او را نه تنها مادام العمر سيراب از عشق و محبت صادقانه و خالصانه خود گرداند و پيوندي عميق و عاطفي بين هر دو فراهم سازد كه سلامت دوران حساس و پرمخاطب نوزادي،شيرخواري و حتي بزرگسالي را برايش به ارمغان آورد. مطالعات متعدد نشان داده است،كودكاني كه با شير مادر تغذيه شده اند در مقايسه با شير خشك خواران كمتر به بيماري هاي شايع دوران كودكي نظير گاستر و آنتريت،عفونت هاي حاد تنفسي فوقاني و تحتاني و بسياري از بيماريهاي صعل العلاج حتي سنين بزرگسالي(آلرژي،ديابت،فشار خون،لنفوم و...)دچار مي شوند و مرگ و مير آنها به مراتب كمتر است(بيش از يك ميلون مرگ در سال به اين وسيله پيشگيري مي شود)اين مطلب حتي در كشورهاي صنعتي نيز صادق است به طوري كه كودكاني كه به طور مصنوعي تغذيه شده اند در اثر ابتلاي به بيماري هاي حاد ذكر شده تا 5 بار بيشتر از شير مادر خواران نياز به بستري شدن در بيمارستان پيدا مي كنند. هزينه چنين اتفاقاتي در فرانسه در هر سال معادل 71 ميليون فرانك براي بستري شدگان و جمعاً 1116 ميليون فرانك با مخارج مراقبت و درمان سرپائي آنها برآورد شده است. تغذيه همه شيرخواران با شير مادر در تمام ادوار تاريخ و توسط همه متفكران و پيشوايان اديان مختلف توصيه و تأكيد شده است كه شاخص ترين آن در آيات متعدد قرآن كريم و احاديث نبوي و ائمه معصومين(ع)آمده است. و اينجا است كه بازگشت به فرهنگ غني اسلامي،از آيات قرآن گرفته تا احاديث نقل شده از پيامبر گرامي اسلام و ائمه معصومين: مادران دو سال تمام فرزندان خود را شير مي دهند. حداقل دوران بارداري و شيردهي مادران 30 ماه است. براي شيرخوار هيچ شيري بهتر از شير مادرش نمي باشد.. مادر شيرده اجر جهادگر در راه خدا را دارد. وظيفه همه ما را در ترويج تغذيه با شير مادر سنگين تر و مسئوليت ما را بيشتر مي كند. موفقيت در تغذيه با شير مادر،نيازمند آگاهي،كسب مهارت و نيز حمايت از مادر مي باشد و اين هر سه را بايد ابتدا گروه پزشكي،خود بياموزد و باور كند و سپس به ديگران به خصوص مادران انتقال دهد. آموزش مزاياي تغذيه با شير مادر و اينكه اين طبيعي ترين نوع تغذيه و از وظايف مهم مادران است بايد حداقل از نيمه دوم بارداري مادر شروع شود و با شروع دردهاي زايمان و بلافاصله پس از زايمان با كمك كردن و آموزش هاي تكنيك صحيح شيردهي و حمايت همه جانبه از او تا ماههاي بعد ادامه يابد. حمايت همه جانبه از مادر شامل:خواست و كمك همسر در درجه اول و ساير افراد ...