مطلب شاد
مهارتهای شاد زیستن (1)
محب : سلام<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> از خود حرف زدن و از خود نوشتن و در وادی مسائلی که آدم تخصص نداره صحبت کردن مشکله پس برای اینکه چیز اشتباهی نگم باید از جایی نقل قول کنم مگر اینکه خودم در اون زمینه اطلاعات لازم رو داشته باشم. امروز یه مطلب از مجله خانواده نوشته شده توسط حجه الاسلام علی اصغر صرفه جو در مورد مهارتهای شاد زیستن خوندم که برا خودم جالب بود و در باره اهمیتش با اخلاق فکر کردم که هر که شاد باشه حداقل انسان خوش اخلاق و خوش برخوردی هست چون خودش رو انسان موفقی می دونه برای همین ارتباط بود که این مطلب رو نوشتم . ۲۱تکنیک برای شاد زیستن افراد و صاحب نظران گوناگون از شادی و شاد زیستن برداشتها و تعاریف مختلف دارند . ارسطو می گوید : مردم عادی لذت را شادی فرض می کنند و افراد موفق عملکرد خوب را برابر با شادی می شمارند . جان لاک معتقد است که شادی بستگی به تعداد لذات زندگی دارد . پروفسور مک گیل ، دانشمند معاصر ، شادی را به تمایلات ارضا شده مربوط دانسته و برتراند راسل می گوید : رغبت همگانی ترین نشانه انسان شاد است . مطالعات و پژوهش های روانشناسان در سالهای اخیر نشان می دهد که اگر مردم ، عوامل شادکامی نسبتا پایدار ، مانند همسر و یا دوستان مهربان حمایت کننده ، شغلی سالم و سازنده و برنامه تفریحی لذت بخش و منظم را با شادی های کوچک و گذرا نظیر گرفتن نمره خوب با تشویق کاری و رفتن به گردش یا مسافرتی کوتاه مدت بیامیزند به بالاترین درجه شادکامی نائل می شوند . پژوهش های تجربی ، بر صغات معینی از شخصیت ، شغل مناسب با مهارت ها ، پیوند های صمیمانه دوستی و ایمان مذهبی تاکید می کنند .در میان صفات و خصلت های شخصیت اعتماد به نفس بالا ، خوش بینی , برون گرایی و احساس و باور کنترل داشتن بر خود ، اهمیت بیشتری دارند . شادی عبارت است از احساس خوشبختی پایدار در زندگی شخصی ، مفید بودن برای خود و جامعه ، تحقق آرزو و رفع نیازهای عمومی ، یعنی انسان شاد اسن که از زنده بودن خود احساس خوشبختی و رضایت کند ، دیگران از زندگی او سود می برند ، آرزوها و نیازهای فردی اش نیز تا حدود نسبتا زیادی محقق شده باشند و خوشبختی و شادمانی اش مستدام باشد نه مقطعی و موقتی. اصول شاد زیستن : لذت بردن از مواهب الهی داشتن بیان مثبت دوست شدن با مردم خوب و شاد تغییر الگوهای رفتاری قدردانی کردن از خوبی دیگران ورزش و پرورش جسم یورش بردن با شور و شوق به هر مبارزه تصمیم گیری راجع به اینکه از زندگی چه می خواهیم . به خوبی یاد کردن از دیگران در جست و جوی زیبایی ها و خوبی های خود و دیگران بودن ۲۱راه ساده برای اینکه شادتر زندگی کنید . ۱- با خدا ارتباط ...
4مطلب شیرازی در یک مطلب ;)
۱.نهایت کار مفید یی(yey) شیرازی وختی تو خونه هس ۲.نحوه ي استفاده از کلمه ي جگر در شيراز!!جيگروميجيگرت بخورم جیگرت برم!جيگرم ل ل هه.جيگرت له بشه. جيگري بيشي. جيگرت پويين بياد. جيگروم خون کِردي!!. ۳.مکالمه دو شیرازی: -آدامست نَ نُویه ؟ -نه نَ نُوی نی ، قَوَن.ترجمه:آدامس تو نعنایی هست ؟ نه نعنایی نیست ، قهوه هست! ۴. عکس شوخی شهرداری شیراز (اینجا) چو شیـــــــــــــــــــــــــراز نباشد.... شیرازیا را خوش نباشد! "یکم اردیبهشت روز سعدی مبارک"