کم خونی ناشی از کمبود آهن و فولیک اسید
کم خوني ناشي از کمبود آهنکمبود آهن وضعيتي است که در آن ميزان آهن موجود در جريان خون بسيار کم ميشود. اين نوع کم خوني بيشتر بين نوجوانان و خانم ها قبل از دوره يائسگي متداول است. از دست رفتن خون به خاطر عادت هاي ماهيانه طولاني، خونريزي هاي داخلي از معده و روده و يا اهداء خون به مقدار زياد مي تواند با اين بيماري در ارتباط باشد. از دلايل ديگر اين بيماري مي توان به عادات بد غذايي و يا بيماري هاي روده اي شديد اشاره کرد.
علائم و نشانه ها:
1. رنگ پريدگي
2. سردرد
3. تحريک پذيري
علائم و نشانه هاي نوع شديدتر اين کم خوني:
1. تنگي نفس
2. تشديد ضربان قلب
3. شکننده شدن موها و ناخن ها
درمان اين نوع کم خوني معمولاً از طريق مصرف مکمل هاي غذايي آهن و داروهاي رژيمي صورت مي گيرد.به همین دلیل به خانم ها در سنین قبل از یائسگی و بخصوص دوران بارداری توصیه میشود از مکملهای آهن استفاده کنند.
کم خوني ناشي از کمبود اسيد فوليک
اين نوع کم خوني به خاطر کمبود اسيد فوليک،در جريان خون بدن ايجاد مي شود. اين مشکل معمولاً به خاطر مصرف ناکافي اسيد فوليک، که بيشتر در سبزيجات يافت مي شود، اتفاق مي افتد. مصرف بي رويه مشروبات الکلي نيز مي تواند در اين نوع کم خوني دخيل باشد. طي دوران بارداري يا کودکي که اسيد فوليک بيشتري توسط بدن مصرف مي شود، ممکن است اين بيماري بروز کند. همچنين ممکن است بعنوان يکي از عوارض جانبي ساير مشکلات و اختلالات خوني ايجاد شود.کمبود فولیک اسید در خانم های باردار میتواند باعث نقص در جنین شود.
علائم و نشانه ها:
1. ضعف
2. خستگي
3. زوال حافظه
4. تحريک پذيري
مي توان با مصرف موادغذايي که حاوي اسيد فوليک باشند مثل جگر گاو، مارچوبه و لوبياي قرمز از اين بيماري جلوگيري کرد.
چگونه متوجه کم خونی شویم؟
1. به پوست خود دقت كنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت كمخونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لبهای شما، كمرنگتر از حد طبیعی است و پوست شما بیحال و خسته (شل) می باشد.
2. آیا همیشه احساس خستگی و بیحالی می كنید؟ این ها از علائم شایع كمخونی است.
3. آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه كمخونی هستند.
4. آیا مبتلا به یبوست شدهاید؟ این هم یكی دیگر از علائم اولیه كم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادات غذایی به وجود میآید (یعنی مثلا بدون كاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید). تنها راه تشخیص كمخونی، دادن آزمایش خون است.
5. آیا تمركز فكری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی كار شما یا انجام تكالیف درسی شما تاثیرگذار است.
6. آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را كه خوراكی نیستند، بخورید؟ مثل خاك یا كاغذ. چنین حالتی "پیكا" نام دارد و یکی از علائم کم خونی است.
7. به حالات روحی و روانی خود دقت کرده اید؟ كمخونی میتواند باعث احساس افسردگی شود.
8. آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبولهای قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشكیل می دهند و این علامت در كمخونی متوسط تا شدید بروز میكند.
9. آیا احساس میكنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل كاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر كمخونی اتفاق میافتد.
10. آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در كمخونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه میكنید.
فراورده های آهن و فولیک اسید:
فروس سولفات-فروس فومارات-فولیک اسید-فیفول-کوفول-فرفولیک-هماتینیک-ایزی آیرون-آیرونورم-فرفوزیمان یا فولایرون زینک و ...
مطالب مشابه :
کم خونی ناشی از کمبود آهن و فولیک اسید
داروخانه دکتر فلاح (دارالشفا) - کم خونی ناشی از کمبود آهن و فولیک اسید - در این وبلاگ مطالبی
280 نقل مطلب داروئی رازک
داروهای انسانی رازک در اشکال مختلف دارویی شامل قرص، کپسول (فولایرون و فولایرون + زینک)
برچسب :
قرص فولایرون زینک