فصلنامه 1 حرفه

فهرست  مطالب

                            

عنوان                                                                                          صفحه

 

 

سخن نخست....................................................................................

 چگونگی افزایش بلند همتی دانش آموز..................................................

طرز کار نیمه ها دی ها .....................................................................

بیماری ام  اس M S   چیست ؟............................................................

ماده غذایی افزایش دهنده طول عمر.......................................................

مقاومت دیوار برشی ساخته شده از مصالح آجری.......................................

پیر شدن پوست.................................................................................

کاهش مصرف نمک.........................................................................

مکانیک خود رو................................................................................

روش های مقاوم سازی سازه...............................................................

دیسک سخت...................................................................................

ظهور نسل جدید M R I  ...................................................................

طراحی پارچه و لباس درچین................................................................

آموزش برق به زبان ساده.....................................................................

مهندس فناوری اطلاعات.....................................................................

گیاهان گوشتخوار..............................................................................

تمرینات جهت تقویت تمرکز..................................................................

کاربردهای نفت ومشتقات آن در روزگار باستان.........................................

رشته مهندسی کامپیوتر........................................................................

کاربرد اورانیوم..................................................................................

نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن..............................................

بوستر ترمز چگونه کار می کند................................................................

 

 

 

 

 

                       

 

 

 

 

 

    سخن نخست:

 

                     « سرّ خود صافی دارید تاحق بشناسید . همه لطف وی بیند تا مهربر دل نهید . برمرکب خدمت نشینیدتابه منزل حرمت رسید. به حرمت پیش آیید تابه صحبت رسید.همت،عالی دارید تابا وی بمانید.»صفا،لطف،خدمت،حرمت،صحبت وهمت عالی، کدام ره توشه ازاین برتروکدام پشتوانهازاین فراتر.آنان که سرساختن روح واندیشه دارند وبه تربیت نسل وشکفته می ا ندیشند اگر به این « زاد» گام بردارند در سنگلاخ خواهند ماند وراه به « روشنی » نخواهند برد.اگر« سرّ » قلب ما آیینه شود .هزار آفتاب پشت پنجره زندگی ها تبسم خواهد زد. زیستن معنایی دیگر خواهدگرفت اگر لطف ومهر،ساحت قلب مارا همه گاه میهمان  باشد.«.« لذّ ت وحرمت » همسایهُ همیشه ما خواهد بود،اگر تاروپود حیات مارا « خدمت » رقم زند.«همّت بلند» باید تامسافت میان خود وخدا را طی کنیم.

                انسان که بزرگ شود همه چیز کوچک می شود. وقتی روح وسعت آسمانها رادر نورد مشکلات کوچک زمینی آشوب آفرین ودلهره آور نخواهد بود. حوضهای کوچک با ریگی که کودکی به بازیچه درآنها افکنده باشد تا مدتها موج بر می دارند واقیانوس ها رااگر به بارانی از کوه تهدید کنند، موج چین اضطراب و پریشانی نخواهند آورد.انسان اگر روح بزرگ داشته باشد، اگر ا راده بزرگ وهمّت سترگ با او همراه باشد، همهُ مشکلات رابازیچه هایی حقیر، همهُ درد ها را مرهم وهمهُ نا همواریها را مرکب راهوار خواهد دید. راه ساختن وتربیت کردن ساده نیست. خوب ترینها،آشنای دردهای بزرگ ، درگیری های مداوم ، محرومیت های مستمر ومشکلات هماره هستند. امّا چه باک که لذّ ت وشکوه رسیدن به قلّه، مرهم زخمهایی است که درراه یافته ایم و موفقیتدرامتحان ، ترمیم بی خوابی هایی که شبانگاهان کشیده ایم.اگر روزی دردسر ندیدیم در خود شک کنیم . عافیت آفت است . هرگاه مقدمه بی حرکت نباشد، موج ها کشتی را پیش تر می رانند وبه مقصد نزدیک تر می کنند . اگر معلم ومربی باشیم وامور تربیت وفن معلمی را خوب بدانیم برایمان تردیدی نخواهد بود که عاشقی شیوهُ رندان بلاکش باشد و هر که در این بزم مقرّب تر، جام بلا بیشترش می دهند.

                                         

                                                                                           سر گروه آموزشی حرفه وفن :طلیعه دیرمینا

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

چگونگی افزایش موفقیت وبلندهمتی دانش آموز

 

                  آن چه که هم اکنون در روش های تربیتی بعضی از اولیاء ومعّـلمان ومربیان مشاهده می شود نشانگروقوع فاجعهُ خطرناک و آسیب زایی است که علیرغم دلسوزی های انسانی و سرمایه گذاریهای عاطفی ومحبت ورزی های افراطی ، نتایج وارونه ای را به دنبال می آورد، تا آن جا که اغلب فرزندان به سبک «تربیت گلخانه ای» در هاله ای از « حصارهای نامریی» گرفتار آمده اند و به نام « تربیت » از « رشد» بازمی مانند ،به نام « یادگیری » از « کشف » و « خلاقیت » محروم می گردند به نام « استقلال» روز به روز« وابسته تر» می گردند وبه نام  تقویت«اعتماد به نفس» و« بلند نظری » خود اتکایی و خود کفایی را از دست می دهند. 

                  بد ین ترتیب دانـش آمـوزان ما « بار » می آینـد ، امـا« پـرورش » نمی یابـند؛ « تغــییر »

می کنند امّا «رشد »نمی کنند؛ « یاد می گیرند » امّا « خلق » نمی کنند ؛ « آموزش » می بینند امّا « پرورده » نمی شوند. اندیشه ها را می آموزند امّا در« اندیشه ورزی» ناتوان می گردند؛ روی پا واداشته می شوند امّاروی پای خودنمی ایستند؛ راه برده می شوند ، امّا راه رفتن را یاد نمی گیرند؛ عزیز پدر ومادر می شوندامّا « عزّت درونی » را به دست نمی آورند؛ محیط امنی برای آنها فراهم می شود امّا ازدرون امنیت ندارند؛ لوازم خوشبختی برایشان ساخته می شودامّا « احساس خوشبختی » نمی کنند ؛ جسم آنها تنومند و فربه می شودامّا روحشان« بالنده » نمی شود.  « گنده» می شوند امّا « بزرگی » را تجربه نمی کنند ؛ به ان ها محبت می شود امّا « محبّت ورزیدن» را یاد نمی گیرند ؛ از دانستن « اشباع » می شوندامّا« اشتهای» یادگیری راازدست می دهند؛ خودراازقید وبندهای بیرونی « آزاد » می کنند امّا باقید وبندهای درونی « اسیر» می شوند؛ « آزادی » به آنها داده می شود امّا « آزادگی » رااز دست می دهند؛ با محیط خود « سازش» می کنند امّا در هنر « ساز گارشدن » مفلوج ا ند ؛ خودرا به پیش می برند اما نسبت به پیش بردن دیگران بی تفاوت هستند؛ نسبت به دردهای خود حساس هستند امّا حس همدردی را ازدست داده اند؛ مشکلات وموانع زندگی راازجلوی آنها برداشته می شود امّا قابلیت برخود با مشکلات زندگی را ندارند؛ مشوق های یادگیری برای آنها فراهم است امّا ذوق یادگیری درآنها خشکیده است ؛ کارت آفرین های پی درپی دریافت می کنند امّانسبت به پیامدهای آن متنبّه نمی شوند؛ ترس از دیگران دارند امّا خوف درونی ندارند ؛ انگیزه های بیرونی برای «خوب جلوه دادن» خودرا دارند امّا «خودانگیختگی »های درونی برای«خوب بودن» را ندارند؛محرک های متنوع « برون زاد» دارند امّا محرک های خلاق « درون زاد» در آنها مرده است ........

              به هر حال،آن چه که دراین مقاله ذکرمی شودبه بهانه بازشکافی جزئی همین جابه جایی   وبه علت احساس این وارونگی در تربیت پدید آمده است وامید می رود که اولیاء /معلّمان ومربیان دلسوز ودل نگران مادرتربیت عزیزان بیش از صورت « تربیت» به« سیرت» آنها راه یابند تادرارتقای مهارت تربیتی وبلند همتی آنان  گامی مؤثّر بر دارند.مربی باید سعی کند جهان رابه صورتی که متربی درک می کند ببیند . این همراهی و هم اندیشی با فراگیر،زمینه ای فراهم می کند تا وی با دیگران ارتباط صمیمی تر وپیوندطبیعی تری برقرارکند و هنگامی که این ارتباط معنی داربرگزار شدنیمی ازهدف تربیت تحقق یافته است .هنگامی که بچّه ها با هم دعوا می کنند وزد وخورد کودکانه ای رخ می دهد، معلّم تنها با مراقبت غیر مستقیم وپنهان خود زمینه ای فراهم کند تا آنها خودشان به اختلاف خود شان خاتمه دهند ونباید اجازه داد که آنها به محض کوچکترین اختلاف به سراغ معلم ومدیر بیایند تا بخواهند بین آنها داوری کنند یا از زدوخوردبین آنهاجلوگیری کنند. تعادل روانی دانش آموز به تعادل بین تصویر« واقعی » و تصویر« ایده آل» از خود بستگی دارد، برای مثال دانش آموزی که برای موفقیت تحصیلی ارزش قائل است در ضمن دانش آموز خوبی هم هست درمورد خودش احساس خوبی خواهد داشت. زیرا ارزیابی مثبتی از خصوصیات واقعی خویش دارد.

               برعکس ،دانش آموزی که خودایده آلش فرد بسیار محبوبی است امّا درواقعیت، دوستان کمی دارد ، احترام به خود او بسیار ضعیف می شود . زیرا اختلاف میان تصویر فرد از خود واقعی و خودآ رمانی یا ایده آلش بسیار زیاد است . وظیفه معلم تنظیم فاصله متعادل وبهینه میان این دو تصویر می باشد. انتقاد کردن به یک معنا عالی ترین شکل تعریف وتمجید است ودانش آموز باید به این نوع انتقادپذیری دست یابد تادر رسالت هایی که درآینده به دوش خواهد گرفت ، هراس به خود راه ندهد.باید به والدین توصیه شود که فرزندان را به خاطرخودشان ونه برای آن چه که ازآن ها انتظار دارند انجام دهند ، دوست دارند. زیرا برای فرزند هیچ امیدی آن قدر سریع بر آورده نمی شود که کار را شروع کرده را شخصاً تمام کند،به آنها یاد بدهند که کارهای شروع کرده را با نظم و دقّت ،همراه با اهتمام و جدیت تمام کنند ، دراین صورت با احساس پیروزی و موفقیت انگیزهُ قوی تری برای کارهای بزرگ تر پیدا می کنند . اگرآنها کارهارا نیمه تمام رها کنند احساس شکست ، یأس و نومیدی در آنها موجبات افسردگی و سستی را فراهم می آورد وحتّی از کارهای کوچک هم وحشت خواهند داشت .آنها را باید به خاطر خود شان ونه برای آنچه که از انها انتظار دارند انجام دهند ، دوست بدارند.وادار کردن دانش آموز به اطاعت وانتظار داشتن ازاوبرای مطیع بودن،بستگی به مرحله رشد وتحوّل او دارد . یعنی درک این که آیا ظرفیت درک اطاعت پذیری ازفرمان بزرگتررادارد یا نه؟ ویا توانایی انجام آن چه را که از او می خواهند دارد؟  اعتماد به نفس والدین ودبیران ، خوش خلقی، صبوری ، متانت وپایداری در رفتار بهترین ومهم ترین زمینه برای کنار آمدن با مشکلات رفتاری فرد است .

               والدین یا دبیرانی که در برخورد با ناسازگاریهای فرد حساس ناتوانی واضطراب، نگرانی وزودرنجی می کنندنه تنها بحل مشکل کمک نمی کنند بلکه ناخواسته وناخودآگاه به شدّت ووسعت آن می افزایند ،  در نتیجه از چنین افرادی نباید انتظار بلند نظری یا همّت والا داشت .اگر بدانید درچه شرایطی دخالت« نکنید» ودرچه شرایطی امر ونهی « نکنید» ودر چه شرایطی« راهنمایی» نکنید ونگذارید فرد به دخالت وراهنمایی و کمک رسانی دائمی عادت کند به « استقلا ل» و« خودکفایی»و«خوگردانی» اوبیشتر کمک می کنید.اکر قبل از این که دانش آموز چیزی را دوست بدارد اورا به دوست داشتن آ ن وادار کنید ، محبوبیت آن چیزرا نزد اوبه تأ خیر انداخته اید، زیرا غالباً آدمی ازهر آن چه که به آن اجبارش کنند دوری می جوید.ولی برعکس،اگراابتدا خود او به طور طبیعی وخود انگیخته وبراساس تمایل درونی به چیزی گرایش یابد،رغبتش به آن بیشترمی گردد. آن چه «هستید » شما را بهتر معرّفی می کند تا آن چه که می گویند. مهم ترین عامل در پیشرفت و موفقیت وبلند نظری و همّت والا داشتن ، نه هوش،نه استعداد، بلکه « نگیزه» و« نیاز» به پیشرفت و موفقیت ورسیدن به درجات عالی است .ولی اغلب اولیاء خانه ومدرسه به جای تقویت انگیزه وبیدارکردن نیازواحتیاج دانش آموز به موفقیت،اورابه کسب موفقیت وپیشرفت مجبورمی کنند واورا به خاطرشکست هایش سرزنش می کنند، حال آن که این برخوردها حاصلی جزازبین بردن انگیزه پیشرفت  دربرندارد. در واقع به نام تقویت رفتار مطلوب دانش آموزخود، نا خواسته رفتار نا مطلوب را در او ترویج می دهند. به همین دلیل است که دانش آموزان این گونه اولیاء خانه ومدرسه روز به روز ، ناامیدتر شد. و احساس شکست ودلسردی بیشتری نسبت به آینده دارند. پس هررفتاروشخصیتی که در مورد دانش آموز خود انتظار دارید سعی کنید همان رادررفتاروشخصیت خود عملی سازید. دانش آموزان شما ازوجود شما بیش از« زبان» شما واز« کردار» شمابیش از« گفتار» شما تأ ثیرمی پذیرند. برای دانش آموزی که نگاهش به زندگی سرد ومأیوس کننده است،هیچ درمانی  کارساز تر از آن نخواهد بود که شما به عنوان سرپرست او، زندگی را با نگاه مثبت وآینده رابانگاه را با شوق وامید بنگرید. احساس کم ارزشمند بودن یاعدم اعتماد به نفس دانش آموز ممکن استبه ابن دلیل  باشد که توسط والدین سخت گیر ومقتدر ازهر گونه ابراز وجود محروم است ودر مقابل دستورات والدین بدون هیچ گونه مقاومت باید تسلیم گردد. بنابراین باید درجلسات انجمن اولیاء برای خانواده ها توجیه شود. هیچ پدر ومادری در پی آن نیست که زندگی فرزند خودرا تباه سازد .همه خواستارخوشبختی ورفاه وپیشرفت فرزندانشان هستندوهیچ معلمی قصد نمی کند که دانش آموز خود را ترسو، کمرو ، لجباز ،سهل انگار ویا بی حوصله وتنبل بارآورد ؛با این حال اغلب این رفتارهای نامطلوب ، محصول روش های تربیتی و برخوردهای ناشیانه با دانش آموزان است . بسیاری از والدین وحتی صاحب نظران روان  شناسی براین اعتقاد ندکه تمجید وتشویق فرزند سبب می شودتا اعتماد به نفس پیدا کند واز امنیت بیشتری برخوردار گردد وشکوفا شود. این نظریه تاحدودی درجای خوددرست و کارساز است امّا اگر همه اهتمام بزگترها به تعریف وتمجید های لفظی وبیرونی متمرکز شود، شخصیت دانش آموزازغنا وباروری درونی تهی می شودتا آن جا که حتّی به بحران های عاطفی وروانی مخصوصاًدر سال دوم راهنمایی که سن بلوغ و تغییرات شخصیتی وآشکارشدن من دانش آموزی باشد، می انجامدزیرانمی تواندبین آنچه که هست وآن چه ظاهر ، کاذب وتصنعی است،تعادل وتوازن برقرارسازد.

                  تحقیقات نشان داده است از نوجوانانی که به خود وآینده خود امید وار نیستند، معمولاً دربزرگسالی افرادی خود سرپرست، سودجو، نومید، بی ایمان وترسو خواهند شد. سعی کنید در زندگی خویش با بلندنظری وسعه صدر آینده ای روشن برای دانش آموزان ودر واقع این فرزندان خود تصویر کنید.همین تصویرمثبت به زندگی ، زیرساز اندیشه های نیک ورفتارهای پسندیده و سازنده است.

                                                                                                                 تهیه وتنظیم :طلیعه دیرمینا

 

 منابع :

روان شناسی تربیت کودک (1)  کودک ، تربیت ، زندگی   عبدالعظیم کریمی  مجلّه تربیت 6،اسفند 1377

 

طرز کار نیمه هادیها

اعمال ولتاژ با پلاریته موافق باعث عبور جریان از یک پیوندPN می شود و چنانچهپلاریته ولتاژتغییر کند جریانی از مدار عبور نخواهد کرد

ترانزیستور نیمه هادی های نوع PNlang=fa>واعمال ولتاژ با پلاریتهموافق باعث عبور جریان از یک پیوند PN می شود و چنانچه پلاریته ولتاژتغییر کندجریانی از مدار عبور نخواهد کرد.اگر ساده بخواهیم به موضوع نگاه کنیم عملکرد یکترانزیستور را می توان تقویت جریان دانست. مدار منطقی کوچکی را در نظر بگیرید کهتحت شرایط خاص درخروجی خود جریان بسیار کمی را ایجاد می کند. شما بوسیله یک ترانزیستور می توانید این جریان را تقویت کنید و سپس از این جریان قوی برای قطع ووصل کردن یک رله برقی استفاده کنید.موارد بسیاری هم وجود دارد که شما از یکترانزیستور برای تقویت ولتاژ استفاده می کنید. بدیهی است که این خصیصه مستقیما" ازخصیصه تقویت جریان این وسیله به ارث می رسد کافی است که جریان وردی و خروجی تقویتشده را روی یک مقاومت بیندازیم تا ولتاژ کم ورودی به ولتاژ تقویت شده خروجی تبدیلشود جریان ورودی ای که که یک ترانزیستور می تواند آنرا تقویت کند باید حداقلداشته باشد. چنانچه این جریان کمتر از حداقل نامبرده باشد ترانزیستور در خروجی خودهیچ جریانی را نشان نمی دهد. اما به محض آنکه شما جریان ورودی یک ترانزیستور را بهبیش از حداقل مذکور ببرید در خروجی جریان تقویت شده خواهید دید.

               از این خاصیتترانزیستور معمولا" برای ساخت سوییچ های الکترونیکی استفاده می شود.از لحاظ ساختاری می توان یک ترانزیستور را با دو دیود مدلکرد. ترانزستورهای اولیه از دو پیوند نیمه هادی تشکیل شده اند و بر حسب آنکه چگونهاین پیوند ها به یکدیگر متصل شده باشند می توان آنها را به دو نوع اصلی PNP یا NPN تقسیم کرد. برای درک نحوه عملکرد یک ترانزیستور ابتدا باید بدانیم که یک پیوند (Junction) نیمه هادی چگونه کار می کند.یک پیوند نیمه هادی از نوع PN از اتصالدادن دو قطعه نیمه هادی P و N به یکدیگر درست شده است. نیمه هادی های نوع N دارایالکترونهای آزاد و نیمه هادی نوع P دارای تعداد زیادی حفره (Hole) آزاد می باشند.

              بطور ساده می توان منظور از حفره آزاد را فضایی دانست که در آن کمبود الکترونوجود دارد..اگر به این تکه نیمه هادی از خارج ولتاژی  اعمال کنیم در مدار جریانی برقرار می شود و چنانچه جهت ولتاژ اعمال شده را تغییر دهیم جریانی از مدار عبور نخواهد کرد چرا؟
این پیوند نیمه هادیعملکرد ساده یک دیود را مدل می کند. همانطور که می دانید یکی از کاربردهای دیودیکسوسازی جریان های متناوب می باشد. از آنجایی که در محل اتصال نیمه هادی نوع N به P معمولآ یک خازن تشکیل می شود پاسخ فرکانسی یک پیوند PN کاملآ به کیفیت ساخت واندازه خازن پیوند بستگی دارد. به همین دلیل اولین دیودهای ساخته شده توانایی کاردر فرکانسهای رادیویی - مثلآ برای آشکار سازی - را نداشتند.معمولآ برای کاهشاین خازن ناخاسته، سطح پیوند را کاهش داده و آنرا به حد یک نقطه میرسانند

 

منبع: سایت برق و الکترونیک

 

بیماری ام اس MS چیست؟

                       بیماری ام.اس(مولیتپل اسكلروزیس) یكی از شایعترین بیماریهای سیستم اعصاب مركزی (مغز و نخـاع) استو در اثر تخـریب غلاف میلین ایجاد می شود. میـلین غلافی است كه فیبرهای عصبی را احاطهمی كند و در انتقال سریع امواج عصبی نقش بسیار مهمی دارد. در حالت طبیعی با وجوداین غلاف امواج عصبی به سرعت منتقل شده و موجب توانایی بدن در ایجاد حرکات هماهنگ وموزون می گردند.ژنتیک در ایجاد بیماری ام.اس این غلاف عصبی به تدریج تخریب می شود وبدین ترتیب امواج عصبی از مغز به خوبی منتقل نمی شود و علایم مختلف بیماری ام.اسظاهر می شود. این بیماری مسری نبوده و از دسته بیماریهای ارثی هم محسوب نمیشود،امانقش آن تایید شده است. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این بیماریوجود ندارد اما شیوه های درمان موجود در تغییر سرعت روند بیماری مؤثر هستند. علایم بیماری ام.اس  بسته به اینکه چه منطقه ای از سیستم اعصاب مركزی گرفتار شده باشد، بسیار متغیر هستند و الگوی بیماری ام.اساز هر فردی به فرد دیگری متفاوت است. این علایم حتی در یك فرد خاص در طول سیربیماری تغییر می كند. علایم شایع این بیماری شامل:

۱- اختلالاتبینایی : تاری دید ، دو بینی ، حركات غیر ارادی و سریع چشم و به ندرت از دست دادنكامل بینایی.
۲- اختلالات تعادل : لرزش ، عدم تعادل در راه رفتن ، سرگیجه ، ضعفو كرختی اندامها ، اختلال در انجام حركات موزون.   

 ۳- سفتی عضلات  

  ۴اختلالاتحسی : گزگز و مور مور ، احساس سوزش، بی حسی و درد.
۵- اختلالات تكلم : صحبتكردن آهسته و شمرده ، تغییر حالت تكلم ، كشیدن كلمات و اختلال بلع.
۶- خستگی.

۷-مشكلات مثانه و اختلال در اجابت مزاج.- اختلالات مثانه شامل : تكررادرار ، فوریت در ادرار كردن، دفع ناقص مثانه یا دفع غیر ارادی.- اختلالاتاجابت مزاج شامل : یبوست و به ندرت بی اختیاری.
۸- مشكلات جنسی : ناباروری ، كمشدن میل جنسی.

۹حساسیت به گرما : گرما در بسیاری از موارد باعث تشدید علایم میشود.

10 -اختلالات شناختی : اختلال در حافظه كوتاه مدت ، اختلال در تمركز و قدرتتصمیم گیری

منبع:www.articles.ir                     

   ماده غذایی افزایش دهنده طول عمر

               فـکـر مـی کنـید راز زندگی جاودان کشف شده است؟ در فیـلـم های سینـمـایــی مثل "آسمان وانیلی" و "آستین پـاورز" مـــی بینیم که می توان با منجمد کردن جسم به آنزنـدگـی جـــاوید داد. اما هیچگاه خود را از این تخیلات دور نمیکنیم تا ببینیم کهدر دنیای واقعی چطور میتوانیم طولانی زندگی کنیم خوب است بدانید که با خوردنبعضی مواد غذایی می توانید به این مسئله کمک کنید و به طول عمرتان بیفزایید.اینمواد غذایی که به خاطر همین مسئله مشهور شده اند، حاوی دسته ای ویتامینها و موادشیمیایی مخصوص هستند که به شما برای مقابله با بسیاری از بیماری های کشنده کمک میکند. در اینجا به دسته ای از این مواد غذایی اشاره می کنیم.

(1 سیبمحتویات: سیب سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل کورستین است. همچنین حاوی فیبرهایقابل حل مثل پکتین می باشد.▪ اثرات آن روی سلامتی: کورستین که یکی از بهترینآنتی اکسیدان ها به شمار میرود، از ابتلا به سرطان و از لخته شدن خون جلوگیری میکند. پکتین نیز سطح کلسترول خون را پایین می آورد و سموم سرطان زا را از جریان خوندفع می کند.▪ بهترین راه استفاده: بهتر است سیب را به حالت خام و با پوستاستفاده کنیم چون کورستین در پوست سیب موجود است

.۲( آوکادومحتویات: آوکادو حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است و حتی بیش از موز پتاسیم در خود دارد.▪ اثرات آن روی سلامتی: نه تنها باعث صافی و نرمی پوست می شود، بلکه از بالا رفتنفشار خون، بیماری های قلبی و انواع بخصوصی از سرطان ها به ویژه سرطان روده نیزجلوگیری می کند.▪ بهترین راه استفاده: فقط کافی است که پوست آن را کنده و خام بخورید. می توانید آن را با گوجه فرنگی، آبلیمو، فلفل هالپانو و نمک نیز ترکیب کردهو سس گواکامولی از آن بسازید.

 

 

ا

مقاومت دیوار برشی ساخته شده از مصالح آجری

 

               دیوار برشی ساخته شده از مصالح آجری و مانند آن (بلوک بتنی، سنگ، خشت) از مقاومتبرشی قابل ملاحظه‌ای برخوردار است اما متأسفانه رفتاری به‌شدت ترد و شکننده دارد وبه محض رسیدن به مقاومت نهایی، تحلیل می‌رود و فرو می‌ریزد، و به‌همین دلیل برایمناطق شدیداً لرزه‌خیز سیستم مناسبی نیست. این نوع دیوار دارای دو حالت شکست اصلیاست: شکست خمشی و شکست برشی. دیواری که نسبت بُعدی (ارتفاع به طول) کوچکی دارد بقدرکافی پهن بوده و امکان شکست خمشی در آن کم است. به عکس، در دیوار باریک بیشتر حالتشکست خمشی غالب است . با توجه به تردی و شکنندگی دیوار غیرمسلح، و عملکرد بسیارضعیف در زلزله‌های مخرب گذشته، به‌کارگیری آن به‌عنوان عنصر لرزه‌بر اصلاً توصیهنمی‌شود یک ویژگی مشترک دیوارهای آجری غیرمسلح آن است که تحت شتاب پی، مادام کهبه‌حد آستانه نرسیده‌اند آثار تخریب چندانی در آنها ظاهر نمی‌شود اما به محض عبوراز حد آستانه، دیوار شروع به یک حرکت چرخشی حول محور عمود بر دیوار بنام حرکت تلومی‌کند و این حرکت به‌نوبه خود موجب پیدایش تنش‌های خردکننده‌ای در پنجه دیوارمی‌شود که نهایتاً به خرابی دیوار می‌انجامد). پریستلی برای مقابله با این حالتاستفاده از صفحات فولادی در پنجه دیوار، بنام قید پنجه را پیشنهاد کردهاست.

  منبع:دکتر حسن مقدم

 

پیر شدن پوست

 

پیر شدن پوست نیز همانند همه ی بیماری های پوستی  دارای عواملی است که با دوری از آنها می توانید همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشید 

          -1   فقدان رطوبت: پوست خشک نه تنها ایجاد ناراحتی می کند ، بلکهبدلیل نبودن آب کافی در سطح پوست  آنزیم های پوست عملکرد صحیحی نخواهند داشت. درنتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نورخورشید را التیام بخشد. بنابراین استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است

2  - آلودگی: آلودگی های موجود در محیط اطراف ارمغان دنیای مدرن است والبته موثرترین دشمن برای سلامت و شادابی پوست می باشد. تنها راه مقابله با اینآلودگی ها استفاده از مواد آنتی اکسیدان دار می باشد . این مواد از طریق رژیم غذاییمناسب مثل خوردن شکلات تیره، میوه ها و سبزیجات به خصوص میوه های خانواده توت وانار  و چای  سبز  حاصل می شود.  

-3ژنتیک: سهم عمده ای از خاصیت و کیفیتپوست مربوط به ژنی است که شما از والدین خود کسب کرده اید. و باید گفت که در اینمورد نمی توان کاری انجام داد. اما متخصصان سعی بسیاری در پیدا کردن این ژن موثردارند  

-4  دخانیات: دخانیات باعث از بین رفتن کلاژن – یکی از مهمترین پروتئین ها ی ساختاری پوست می شود. و نتیجه آن بروز علائم پیری نظیر خط و چینو چروک پوستی و عدم استحکام پوست است. همچنین مانع از خونرسانی کافی به پوست می شودو در نتیجه انبوهی از آلودگی ها در سطح پوست باقی خواهد ماند و این بهترین دلیلبرای ترک سیگار است ، البته اگر به شادابی پوست خود بها می دهید

. -5خورشید: اشعه فرابنفش خورشید عامل تخریبی سلامت و جوانی پوست است. این اشعهباعث ایجاد التهاب پوستی و تولید رادیکال های آزاد می شود که کلاژن را تخریب میکند.بعلاوه عامل سرطان پوست نیز می باشد. تنها راه مقابله با این عامل طبیعی اجتناباز قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید است. استفاده از کرم های ضد آفتاب ، حتیزمانی که قصد خارج شدن از منزل را ندارید نیز می تواند مفیدباشد.

 

 

کاهش مصرف نمک

خطر ریسک حمله های قلبی و سکته را کم می کند.به گفته محققان دانشگاه هاروارد، کاهش مصرف نمک در رژیم غذاییتاثیر چشمگیری در کاهش ریسک بیماری های حمله های قلبی، سکته و بیماری های عروقکرونر قلب دارد.به گزارش ایسنا، پژوهشگران دانشگاه هاروارد در مطالعاتی به وجودرابطه قوی بین دریافت زیاد نمک و حملات قلبی نظیر سکته پی بردند.این مطالعات نشانمی دهد: کاهش نمک دریافتی بدن حتی به میزان کم، می تواند خطر سکته های قلبی را تایک چهارم کاهش دهد. محققان دریافته اند: کاهش میزان مصرف نمک نه تنها در افراد بافشارخون بالا بلکه در افراد دارای فشارخون معمولی یا حتی پایین نیز می تواند مفیدباشد. دریافت نمک اضافی، به افزایش فشارخون منجر می شود که یکی از ریسک فاکتورهایمهم بیماری های قلبی و عروقی است. گفتنی است چنانچه فردی میزان نمک مصرفی خودرا کاهش دهد، حدود 3 ماه بعد ذائقه او به این کم نمکی عادت میکند. به عبارت دیگر کاهش مصرف نمک می تواند در کوتاه مدت به صورت عادت درآید.

منبع:www.articles.rr

 

مکانیکخودرو

کیسه هواطرز کار کیسه هوا:  وقتی خودرویی با سرعت حدود 35 کیلومتر در ساعت با سرعت تصادف کند رویدادهای زیر جهت باز شدن کیسه هوا به ترتیب رخ می دهند .1- پیش از برخورد راننده در وضعیت  عادی نشسته است و کیسه هوا بسته می باشد.2- در حدود 15 میلی ثانیه پس از برخورد خودرو به شدت شتاب منفی پیدا می کند  و کیسه هوا دراستانه راه اندازی قرار می گیرد.

گیربکس های اتوماتیک سیستم کنترل دستی در گیربکس اتوماتارتباط راننده به  جعبه  دنده را برقرار  می سازد  و تغییر  وضعیت اهرم تعویض دنده ها را به وسیله اتصالات ان به  سوپاپ دستی واقع  در بدنه  سوپاپ  سیستم  کنترل  هیدرولیکی  منتقل  می نماید .

سیستم کنترل دریچه گاز در گیربکس اتومات:

 این سیستم گشتاور موتور را احساس می کند و شامل مجموعه سوپاپ تعدیل فشار در بدنه سوپاپ سیستم کنترل هیدرولیکی می باشد و این سیستم اثر گشتاور  ورودی را به وسیله اهرم های اتصال به طور مکانیکی از پدال گاز به جعبه دنده دریافت می کند یا به وسیله یک اثر خلائی از زیر دریچه گاز کاربراتور به یک واحد کنترل کننده خلائی در بدنه جعبه دنده  دریافت  می کند

سیستم سوخت رسانی خودروهای گاز سوز (گاز نفتی مایع) LPGشیر مرکبmulti valve  (LPG)

 این شیر بر روی گاز مایع نصب گردیده و دارای اجزا مختلفی است که هر یک دارای وظایف جداگانه ای می باشد

1-شیر اطمینان safety valve (LPG)  :   در صورتی که فشار داخل مخزن از 25 بار فراتر رود این شیر عمل کرده و  گاز را با جریان  مناسبی به بیرون هدایت می کند.

2-شیر یک طرفه : (LPG)در هنگام سوخت گیری گازمایع این شیر اجازه ورود گاز را به داخل مخزن داده و از خروج گاز از داخل  مخزن به بیرون جلوگیری میکند این کار بوسیله یک ساچمه و فنر انجام می شود.

.

منبع:www.kodroha.com  

 

روشهای مقاوم سازی

سازه های بتن آرمه

چکیده  :بسیاری ازساختمانها واعضای باربرسازه های که قبل ازدهه 90 میلادی درایالت متحده ساخته شده بودند برای مقاوت لرزه ای طراحی نشده بودند تااین که اداره فدرال مدیریت شرایط اضطراری FRP اقدام به ارزیابی لرزهای وروشهای بازسازی سازه های موجود وارایه روشهای مقاوم سازی نمود .دراین مقاله به بررسی تقویت قطعات سازه ای با ورقه FRP می پردازیم .

کلیدواژه ها: مقاوم سازی – سازوبتن آرمه FRPمقدمه درسالهای اخیر پیشرفتهای زیادی درزمینه مهندسی زلزله وطراحی سازه ها انجام گرفته است بگونه ای که امروز بااعتماد واطمینان بیشتری می توان سازه های مقاوم دربرابر زلزله ،طراحی نمود .

بسیاری از سازه های بتنی به دلایل :

1- خطاهای محاسباتی      2- اشتباه درساخت واجرا            3- ضعف آئین نامه های قدیمی

 4- تغییرکاربری سازه وبارهای بهره برداری واردبه سازه            5- خوردگی وزنگ زدگی آرماتورها و... ضوابط آئین نامه های جدید رارعایت نمی کندلذاارائه روشهای مقاوم سازی بهسازی وتعمیر جنس سازه هایی لازم است .

بازسازی

به طورکلی فرایند بازسازی کلی یامحلی سازه ای به 3 بخش اصلی: الف- مقاوم سازی ب- بهسازی

ج- تعمیر  تقسیم می شود.مقاوم سازی مهمترین دلایل لزوم مقاوم سازی سازه ها :

 الف- دلایل مالی ب- دلایل اجتماعی

 عوامل موثر درانتخاب تکنیک مقاوم:

 الف -ارزش سازه درمقابل اهمیت سازه    ب  -نیروی انسانی موجود

ج -طول مدت اجرایا زمان عدم استفاده             د -تکمیل وتقویت براساس عملکرد موردنظرکارفرما          ه –توجه به تناسب زیباشناسی ( معماری ) ونقش سازه ای وتکمیل سازه ی موجود                  و -تداخل برگشت پذیری                     ز -کنترل کیفی سطح عمالکرد

ر-اهمیت تاریخی وسیای سازه

 برخی ازروشهای مقاوم سازی بتن ارمه

روشهای زیادی برای مقاوم سازی ارائه شده اند:  الف -استفاده ازبادبندهای هم محور بابرون محور فولادی                 ب -استفاده ازکابلهای پس تنیره         ج -استفاده ازدیوار برشی استفاده ازمیانقاب با مصالح بنایی ه -استفاده ازجداشیگرهای پایه                و -استفاده ازپوشش وغلاف فولادی                              ز-استفاده ازورقهای پوشش باغلاف استفاده ازلایه پوشش بتنی باملات سلح FRP= نوعی ساده کامپوزیت متشکل از2 بخش منبرباالیاف تقویتی است که به وسیله یک ماتریس رزیل ازجنس پلیمر احاطه شده است.

 تهیه کننده : فریبا رستمی

 

دیسک سخت 

دیسک سخت یکی از مهمترین عناصر سخت افزاری رایانه پس ار پردازنده و حافظه اصلی است.از دیسک سخت به منظور ذخیره سازی اطلاعات استفاده می شود. اطلاعات مربوط به راه اندازی سیستم، برنامه ها و داده ها,همگی روی دیسک سخت ذخیره می شود.دیسک سخت در سال 1950 اختراع شد .دیسک های سخت اولیه شامل دیسک های بزرگ با قطر5/8 سانتی متر بودند و توان ذخیره سازی تنهاچند مگا بایت را داشتند.با گذشت زمان ظرفیت دیسک های سخت رشد کردند ,ته طوری که در نیمه دوم دهه 90 ,دیسک های سخت  برای  رایانه های خانگی 40 گیگا بایت ظرفیت داشت  در حال حاضر ظرفیت درایوهای داخلی 750 گیگا بایت و یک ترابایت فراتر می رود .روی هر رایانه حداقل یک دیسک سخت وجود دارد برخی از سیستم ها ممکن است دارای بیش از یک دیسک باشند  دیسکت سخت یک محیط ذخیره سازی دایمی برای اطلاعات را فراهم می کند.

 

 

فن دیسک سخت                      

یکی از مهم ترین قطعات رایانه ,دیسک سخت است. در نتیجه فقط پردازنده رایانه است که  تولید حرارت می کند بلکه کارت گرافیک,حافظه ها دیسک سخت هم هر کدام به تنهایی گرمای زیادی تولید می کنند .اما کاربران بیشتر به خنک کردن پردازنده اهمیت می دهندو توجه کمتری به خنک کاری سایر قسمت ها می کنند .بعضی شرکت ها فن های اختصاصی برای دیسک سخت ساخته اند که برای دیسکهای سخت جدید سرعت بالا منا سب هستند .نصب این نوع فن بسیار ساده است وهر کاربری به سادگی می تواند این کار را انجام دهد.تنها کاری که باید بکنیم آن است که کیس رایانه وسپس دیسک را باز کرده وفن رانصب کنید. البته این فن ، دیسک شما راخنک می کند ونی جریان هوای گرم درداخل کیس زیاد می شودبنابراین باید به جهت جریان هوا توجه زیادی کرد .

 

صداهای مربوط به دیسک سخت

بارها شده که حین اجرای یک نرم افزار دیسک صدا می دهد ایا تا به حال از خود پرسیده اید که این صداها از کجا تولید می شوند؟ در دیسک های سخت یک بازو وجود دارد که هدهای خواندن و نوشتن را نگه می دارد.این بازوها می تواند هدهای خواندن و نوشتن را به سمت مرکز یا لبه های دیسک حرکت دهند. قطر یک دیسک سخت معمولی در حدود12 ساننتی متر است.بنابراین این بازوها می توانند در حدود5 سانتی متر قدر راستای شعاع دیسک حرکت کنند.سرعت حرکت در این بازوها بسیار جالب است. این بازوها بسیار سبک هستند و می تواند در صورت لزوم صد ها بار در هر ثانیه در مقابل دیسک جلو و عقب بروند.همان طور که بازوی دیسک با سرعت زیاد در حال حرکت به جلو و عقب است نوساناتی تولید می کند که این نوسانات همان صدایی را تولید می کنند که ما می شنویم. در حقیقت خواندن 20 مگایات اطلاعات زمان کمی نمی گیردو هد دیسک ما باید هزاران بار جلو عقب برود تا این اطلاعات را جمع اوری کند.

 

             پاک کردن اطلاعات روی دیسک

پاک کردن اطلاعات روی دیسک,به دلیل پاک کردن ان اطلاعات بستگی دارد.مثلا گاهی شما برای نصب مجدد ویندوز اطلاعات خود را پاک می کنید و گاهی هم قصد فروش یا دور انداختن دیسک خود را دارید .پس با توجه به شرایط موجود اطلاعات روی دیسک را پاک می کنیم.

 برای پاک کردن اطلاعات برای نصب مجدد ویندوز, در نسخه های جدید ویندوز با قرار دادن سی دی بوت ویندوز,به سادگی می توانید در مراحل اولیه نصب ,پارتیشن مورد نظر را پاک کرده یا حتی پارتیشن جدیدی ایجاد کنید. اما اگر قصد فروش رایانه یا دیسک سخت خود را دارید  باید از ابزار مناسب برای پاک کردن اطلاعات خود استفاده کنید .برای این منظور نرم افزارهایی وجود دارند که برای پاک کردن هر سکتور از دیسک شما نزدیک به یک ثانیه زمان صرف می کنند.این بدان معناست که برای پاک کردن مطمئن اطلاعات ,چند بار این عمل را تکرار می کنند . شاید بپرسید با فرمت کردن دیسک همه اطلاعات از بین می رود پس چه احتیاجی به پاک کردن اطلاعات با چنین نرم افزارهایی وجود دارد؟ باید بگوییم روشهایی برای به دست اوردن اطلاعات یک دیسک فرمت شده وجود دارد. برای جلوگیری چنین حالتی استفاده از برنامه هایی توصیه می شود که اطلاعات شما بعد از پاک شدن غیر قابل دسترسی باشد .گاهی نیز دیسک سخت  رایانه شما خراب شده است پس بهتر است قبل از این که ان را دور بیندازید ,به طریقی ان را نابود کنید ,زیرا ابزارهای حرفه ای برای بازیابی اطلاعات یک دیسک خراب وجود دارد.       

       

منبع,,asuz-news روزنا مه کلیک  

 

ظهور نسل جدید M R I

       

دستگاههای تصویر برداری ،جیبی می شونداین که بنیانگذارصنعت MRI را چه کسی بدانیم، سوال سختی است، چرا که 3000سال پیش از میلاد مسیح که سقراط مفهوم اتم را تا حدودی توصیف کرد ،در حقیقت بذر این نهال تنومند در دنیای پزشکی کا شته شده است .اگر بخواهیم نقطه عطف این فناوری را تا حدودی روشن کنیم، بهنام ریموند نامادین می رسیم .او پزشکی است که با علم بر دانش فیزیک درسال 1970تصمیم گرفت نمایشگری را طراحی کند که با تکیه بر خواص مغناطیسی اتم ها در سیستم های زیستی علی الخصوص بدن انسان بتواند تفاوت های سا ختاری در بافت های سالم وغیر سالم بدن تشخیص می دهد .اوسر انجام دستگاهی ساخت که می توانست یک پالس  اتمی تشدید شده را به بافت بدن موش ها بتاباند وبر اساس سیگنال خاصی که از بافت هدف دریافت می کرد ،ماهیت بافت مورد نظر را تشخیص دهد بر پایه این اصل ، بتدریج فناوری بزرگ و غول پیکر M RI شکل گرفت.وقتی هسته اتم ها انرژی دریافت می کند ،دامنه نوسان آن افزایش می یابد .هنگامی که نیروی محرک را در هسته هایی که بر اثرپدیده تشدید انرژی دریافت کرده ودامنه نوسان آن افزایش یافته است قطع کنیم ، هسته با ازدست دادن این انرژی به صورت امواج الکترو مغناطیسی و مقداری گرما به حالت پایه خود بر می گردند . این زمان برگشت به حالت پایه در ترکیبات مختلف متفاوت است .از این ویژگی برای ساخت تصویر استفاده می شودکه پایه روشی به نام MRI شده است .در این روش برای ایجاد تصویر ،بدن از سه جهت  تابش یک میدان مغناطیسی قوی قرار می گیرد که گاهی 60 هزار برابر شدت میدان مغناطیسی زمین است.از انجا که تمام اندام های بدن به مقدارمعینی آب وجود دارد،هیدروژن های مو جود در آب که دو قطبی هستند تحت تاثیر میدان مغناطیسی در یک جهت به خط می شوند .اگر در این حالت به بدن امواج رادیویی با فرکانس معین بتابانیم ،سبب تولید یک جریان الکتریکی توسط هیدروزن خواهیم شد که می توان با یک تقویت کننده ویک دستگاه رایانه تصویری از ناحیه مربوط دریافت کرد .از انجا که در روش تصویربرداری به شیوه MRI از میدان مغناطیسیقوی استفاده می شود ،باید به یاد داشت هنگامی که بیمار برای اسکن آماده می شود ،هیچ گونه فلزی به همراه نداشته باشد زیرا سبب اخلال در تصویر می شود همچنین این روش را نباید برای افرادی که از باتری ها به جای قلب استفاده می کنند،به کار برد.وسیله ای برای تشخیص بیماری هااز MRIمی توان برای تشخیص ودنبال کردن روند بهبود بیماری ها استفاده کرد .بیشتر ناهنجاری های مغزنخاع به وسیله MRI قابل تشخیص اند.همچنین برای بررسی دقیق وضعیت ستون مهره ها وعضله های اطراف می توان از این روش استفاده کرد . بعلاوه این روش در تشخیص  وروند پیشروی سرطان قابل استفاده است.

 نسل جدیدMRI   : 

وقتی صحبت ازMRI می شود،همه به یاد دستگا ه های بزرگ و گرانقیمتی می افتیم که دربیمارستان ها به چشم می خورد .همان طور که می دانیم MRI یکی از روشهای مهم تصویربرداری در پزشکی است که امکان مطالعه دقیق بافت را فراهم می اورد ،اما MRIیک عیب بزرگ دارد وآن دستگاه بسیارحجیم و گرانقیمت بودن آن است و جابه جایی اش امکان پذیر نیست .فناوری به کار رفته در این دستگاه جدید به این صورت است که: به جای استفاده از آهن رباهای غول آسا که برای خنک شدن به هلیم مایع ونیتروژن نیاز دارند ،از آهن رباهای فوق قوی دائمی استفاده کرده ایم. این آهن رباها برخلاف آهن ربا های مورد استفاده در دستگاه های MRI عظیم الجثه،به خنک شدن نیاز ندارند. در ساختار دستگاه MRI قابل حمل که به MRI جیبی معروف شده است،چندین آهن ربای دائمی طوری درکنار هم قرار گرفته اند که فضای مغناطیسی آنها با هم تلاقی می کند ویک فضای هوموژن ایجاد می شود.به این ترتیب سازندگان توانستند در ساخت یک طیف سنج با تشدید مغناطیسی که قابلیت حمل ونقل داردواز انواع قبلی آسانتر است،موفقیت لازم را کسب کنند .این دستگاه قابلیت این را دارد که با باتری شارژ شود.اندازه گیری با MRIهای هسته ایاین  دستگاه در شناسایی تغییرات محیطی مورد استفاده قرار می گیرد واین کار با آنالیز کردن نمو نه های به دست امده از توده های یخ انجام می دهد. البته این روش نمی تواند به عنوان جایگزینی برای MRI جهت مطالعه بدن انسان به کار رود .این دستگاه کاربرد مهمی در صنعت دارد.به عنوان مثال در صنایع تولید سوسیس ،پنیر یا آب نبات می توان از این دستگاه برای آنا لیزمقدار چربی یا آب محصولات بهره برد .همچنین می توان از آنها برای اندازه گیری رطوبت مواد ، تعیین ساختار پلیمر ها یا تعیین کیفیت چوب درختان استفاده کرد. وسیله ای استثنایی در تصویر برداری قابلیت های  منحصر به فردی دارد؛ به عنوان مثا ل تنها روش تصویر برداری است که می تواند بین آب سنگین و آب معمولی فرق قائل شود .از آنجا که MRI از اشعه رادیو اکتیو اشتفاده نمی کند ،بنابر این عارضه جانبی ندارد.نداشتن عارضه جانبی ودقت بالا در افتراق بین نسوج طبیعی وغیر طبیعی،MRI  رابه روش تصویر برداری بسیار دقیقی تبدیل کرده که امروزه در همه شاخه های علم پزشکی کاربرد وسیعی یافته است.

 منبع:sciencedaily روزنامه کلیک 

طراحی پارچه و لباس در چین

بافندگی،رنگرزیوگلدوزیاز مهمترین بخشهای هنرچین هستند. شکل لباس و تزئینات آن نشان دهنده مرتبه اجتماعی، اعتقادات مذهبی و یا قبیلهای افراد است. با توجه به تعدد اقلیتهای گروهی در29 ایالت چین این کشور از نظرلباسهای و سرپوشها بسیار غنی می باشد. این مسئله مرتبط با شرایط آب و هوایی وروش زندگی مردم می باشد. مثلاً در نواحیشمالی که هوا سرد است از چکمه های چرم


مطالب مشابه :


تبريك به مامان به مناسبت روز بيمه

آموزگارپايه سوم دبستان. همكلاسي و دوستم دبستان پسرانه نويد صالحين. معلم خوبم خانم




كليد محافظ جان

دبستان ناصر خسرو نوشهر(آقایان میرزکی و آزادیان) خانم مير تقي (نوشهر ) حرفه و فن نويد صالحين.




انواع پارچه

دبستان ناصر خسرو نوشهر(آقایان میرزکی و آزادیان) خانم مير تقي (نوشهر ) حرفه و فن نويد صالحين.




هیچ گاه مواد غذایی آماده و کنسروی را جایگزین غذاهای خانگی نکنید.

دبستان ناصر خسرو نوشهر(آقایان میرزکی و آزادیان) خانم مير تقي (نوشهر ) حرفه و فن نويد صالحين.




در مورد انواع رله ها چه می دانیم ؟

دبستان ناصر خسرو نوشهر(آقایان میرزکی و آزادیان) خانم مير تقي (نوشهر ) حرفه و فن نويد صالحين.




فصلنامه 1 حرفه

دبستان ناصر خسرو نوشهر(آقایان میرزکی و آزادیان) خانم مير تقي (نوشهر ) حرفه و فن نويد صالحين.




تاریخچه ی آموزش و پرورش در ممسنی :

در سال ۱۳۱۴خورشیدی برای اولین بار یک دبستان ابتدایی چهار کلاسه نويد دهقان صالحين ممسني




عیدتان گل افشان باد

امين گذاشته مي‌شود تا نويد بخش صلح، آرامش و ايمان باشد پیش دبستان از صالحين




برچسب :