آیس کافی - طرز تهیه آیس کافی عالی و خوشمزه - ایس کافی

 

در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن آیس کافی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

طرز تهیه آیس کافی

طرز تهیه آیس کافی

 

مواد لازم آیس کافی :

 

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
پودر نسکافه	3 قاشق چای خوری	نامشخص
شکر	3 قاشق غذاخوری	100 گرم / 400 کالری
یخ	1 لیوان	100 گرم / 0 کالری
آب جوش	1/2 لیوان	100 گرم / 0 کالری
بستنی قهوه یا ساده	به مقدار لازم	100 گرم / 2 کالری
خامه	برای تزیین	100 گرم / 350 کالری

 

طرز تهیه آیس کافی :

*. به نقل از برگزیده ها : پودر نسکافه و شکر را با آب جوش مخلوط کنید و بهمراه یخ داخل میکسر بریزید و بزنید تا تمام مواد یکدست شوند سپس آیس کافی را داخل لیوان بریزید و بستنی را اضافه کنید ، آیس کافی را با خامه و پودر دارچین یا پودر نسکافه تزیین و سرو کنید.

*. نکته : میتوانید از انواع بستنی شکلاتی ، وانیلی و … استفاده کنید ، تزیین با خامه سلیقه ای میباشد.

 

خواص قهوه :

*. فشار خون : قهوه فشار خون را بالا می برد. حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد، کسانی که دچار پرفشاری خون هستند در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرترند.

*. پوکی استخوان : مصرف کنندگان بالای قهوه ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض خطر پوکی استخوان قرار گیرند. این مشکل به خصوص در مورد کسانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند اهمیت بیشتری پیدا می کند.

 

اختصاصی برگزیده ها

 

ایس کافی , طر تهیه انواع آیس کافی