طرز تهیه خوراک جوجه ایران - خوراک جوجه کباب
مواد لازم خوراک جوجه :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
جوجه |
یک عدد |
100 گرم / 201 کالری |
پیاز |
3 عدد |
100 گرم / 5 کالری |
هویج کوچک |
2 عدد |
100 گرم / 40 کالری |
گوجه فرنگی درشت |
4 عدد |
100 گرم / 15 کالری |
سیر |
سه پر |
100 گرم / 120 کالری |
جعفری |
چند شاخه |
100 گرم / 25 کالری |
روغن زیتون |
2 قاشق سوپ خوری |
100 گرم / 900 کالری |
نمک و فلفل |
به مقدار دلخواه |
100 گرم / 0 کالری |
تر خون |
چند برگ |
100 گرم / 45 کالری |
روش تهیه خوراک جوجه :
*. در ظرف قدری روغن زیتون ریخته و تمام جوجه را در آن سرخ کنید.
*. وقتی که طلائی رنگ شد ، پیاز خرد کرده و هویج را بر آن افزوده.
*. قدری دیگر به سرخ کردن ادامه بدهید.
*. بعد از آن گوجه فرنگی ، سیر ، سبزی جات و ادویه و آب بحد کافی اضافه کرده.
*. جوجه را به مدت یک ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید.
خواص تر خون :
*. من اشتها آور و جاذب رطوبات معده و سینه مى باشم . براى تسکین درد معده و رفع یبوست و دردهاى رماتیسمى و اعصاب مفید مى باشم . جوشانده ى من به مقدار 25 گرم تا 30 گرم در هزار تجویز مى شود. زیاده روى در خوردن من خون را تیره و شهوت را کم مى نماید.تر خون رومى که فارسى آن آکرکره و عاقرقرحا مى باشد با من نسبتى ندارد.
اختصاصی برگزیده ها
خوراک جوجه , طرز تهیه خوراک جوجه