محاسبه شاخص توده عضلانی (BMI) :

tumb_47520.jpg

شاخص توده بدنی” (BMI) معیار خوبی برای این است که آیا شما وزن مناسبی دارید یا نه
برای محاسبه BMI می‌توانید وزن‌‌تان را بر حسب کیلوگرم بر قدتان بر حسب متر تقسیم کنید و عدد حاصل را دوباره بر عدد قدتان بر حسب متر تقسیم کنید یا به عبارت دیگر وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور عدد قد به متر.

جهت دانلود به ادامه مطلب برويد.

1313966540_.jpg

تفسیر عدد BMI به این صورت است:

اگر عدد به دست آمده کمتر از ۱۸٫۵ است، بیانگر آن است که وزن شما کمتر از حد طبیعی است.
عدد بین ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ به معنای وزن سالم است.
عدد بین ۲۵ تا ۲۹٫۹ به معنای داشتن اضافه‌وزن است.
عدد بین ۳۰ تا ۳۹٫۹ بیانگر چاقی است.
عدد ۴۰ و بالاتر چاقی مرضی را نشان می‌دهد.

دانلوددانلود رايگان برنامه  محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)

منبع:سیب دانلود


مطالب مشابه :


محاسبه شاخص توده عضلانی (BMI) :

بوفه مطالب و عکس - محاسبه شاخص توده عضلانی (bmi) : - از کمیاب ترین تا متداول ترین چیز اینجا پیدا




محاسبه وزن

محاسبه وزن . (شاخص توده همانطور که قبلا گفتیم در سنین بالا حجم بافت عضلانی در بدن ، کم کم




شاخص توده بدنی BMI

شاخص توده بدنی (bmi) چیست؟ شاخص توده بدنی از فرمول وزن (بر حسب کیلوگرم) تقسیم بر توان دوم قد (بر




نحوه اندازه گیری فاکتورهای آمادگی جسمانی

3- آزمون پرش جفت جهت اندازه گیری نیروی عضلانی پاها. 4 محاسبه می گردد. 2 محاسبه شاخص توده




شاخص توده بدن ( BMI )

bmi از روشهای ارزیابی چاقی میباشد .در افرادی که توده عضلانی آنها در درصورتی کهbmi محاسبه




همه چیز درباره کراتین (قسمت دوم)

با افزایش توده عضلانی، تاثیرات هر کیلوگرم توده عضلانی محاسبه شده و برای




محاسبه ی " وزن ایده آل "

با بالا رفتن سن در افراد سالم ، عموما حجم توده های بافت عضلانی در بدن را محاسبه




روشهای محاسبه چاقی

روشهای محاسبه نمایه توده در افرادی که بدن سازی انجام می دهند و توده عضلانی بیشتری




روشهای محاسبه چاقی

پاورلیفتینگ سنگسر - روشهای محاسبه چاقی - وبلاگ خبر رسانی پرورش اندام و پاورلیفتینگ مهدیشهر




برچسب :