سامانه جامع خلاصه پرونده
سامانه پیام کوتاه خدمات الکترونیک قضایی
سامانه پیام کوتاه خدمات الکترونیک قضایی دفتر اسناد رسمی 252 شیراز شیراز بلوار امیر کبیر نبش بلوار سجادیه طبقه 2 تلفن 8237966 صفحه اصلی| عناوین مطالب| تماس با من| قالب وبلاگ| پروفایل درباره وب <
سامانه پشتیبانی پرونده های الکترونیکی مشاوره ای دانش آموزان
همکاران عزیز خدا قوت .سامانه پرونده الکترونیکی مشاوره با همان نام کاربری و گذرواژه سال گذشته فعال شده است . پشتیبان این پرونده شرکت جدیدی خواهد بود . بنابراین اگر در روند تکمیل پرونده به مشکلاتی برخوردید لطفا مشکلات پیش آمده را بصورت مكتوب و خلاصه شده به ایمیل زیر ارسال نمائید تا مهندس پشتيبان شركت براي رفع آنها اقدام نمايد : hjaneh۲۰۰۰@yahoo.com تلفن شرکت پشتیبان پرونده الکترونیکی مشاوره : شرکت پژوهش: ۲۲۸۶۱۷۷۰ - ۰۲۱ براي حل مشكل دانش آموزان انتقالي به مدرسه-شهر و يا استان ديگر در حال بررسي هستيم ! در نگهداري نام کاربری و گذرواژه محرمانه خود كوشا باشيد .
سیداحمدموسوی مرادی:راه اندازی پیام کوتاه خدمات الکترونیک قضایی
سامانه پیام کوتاه خدمات الکترونیک قضایی راه اندازی شد. با استفاده از این سامانه، شهروندان می توانند خدمات زیر را در ارتباط با پرونده خود، از طریق پیام کوتاه دریافت نمایند: • دریافت خلاصه پرونده• دریافت رمز پرونده• دریافت شعبه رسیدگی کننده و آدرس• مشاهده فهرست پرونده ها• ارسال پیشنهاد و یا انتقادشهروندان جهت دریافت راهنمای استفاده از این سامانه، می توانند عدد صفر را به شماره 500029 پیامک نمایند. همچنین شهروندان می توانند برای دریافت هر بخش به شرح زیر، عدد مربوط را به شماره 500029 پیامک نمایند.• راهنمای دریافت خلاصه پرونده، عدد یک، • راهنمای دریافت رمز پرونده، عدد دو، • راهنمای دریافت شعبه رسیدگی کننده و آدرس، عدد سه • راهنمای ارسال پیشنهاد و یا انتقاد، عدد نه نحوه دریافت خدمات فوق الذکر به شرح زیر است: 1- برای دریافت خلاصه پرونده می بایست کد زیر را به شماره 500029 پیامک نمود:رمز شخصی# شماره فرعی پرونده # شماره پرونده # 1مثال: چنانچه می خواهید از آخرین وضعیت پرونده شماره 9009982619700000شماره فرعی 2 که رمز شخصی آن 2030 است مطلع شوید کد 2030#2#9009982619700000 # 1 را به شماره 500029 ارسال می نمایید.2- برای دریافت رمز شخصی پرونده می بایست کد زیر را به شماره 500029 پیامک نمود:شماره پرونده # 2توجه:این خدمت تنها به افرادی ارایه می شود که شماره تلفن همراه آن ها در سیستم مدیریت پرونده قضایی ثبت شده باشد.3- برای دریافت شعبه رسیدگی کننده و آدرس می بایست کد زیر را به شماره 500029 پیامک نمود:رمز شخصی# شماره فرعی پرونده # شماره پرونده # 14- برای ارایه پیشنهاد و انتقاد نیز می توان متن مربوط را با الگوی زیربه شماره 500029 پیامک نمود:متن پیشنهاد یا انتقاد # 9
راه خودسازی در کلام دکتر شمشیری
اين مطلبو از سايت استاد شمشيري گرفتم به همه عزيزان توصيه ميكنم حتما يه سري به اون وبلاگ بزنيد وبلاگ استاد شمشيري
امحاء پرونده ی پزشکی
مقدمه:بایگانی به عنوان جزء جدا ناپذیر در کلیه سازمانها و موسسات همواره مطرح بوده است به عنوان مثال از یک موسسه خیلی کوچک گرفته تا بزرگترین سازمانهای دولتی و وزارتخانه ها به تناسب حجم گسترده فعالیت انها فضای انها فضایی به عنوان بایگانی اسناد در نظر گرفته می شود. به واسطه محدودیتهای مالی و ذخیره اطلاعات اغلب موسسات مراقبت بهداشتی قادر به نگهداری اطلاعات بهداشتی بیمار نیستنددر نتیجه ضروری میدانند که سیاست ها و رویه های مربوط به جدول زمان نگهداری و امحائ پروندها را ایجاد کنند و به موازات ان ضروریست به منظور حل مشکل حجم عظیم مکاتبات و سوابق بایگانی خود اقدام به استفاده از سیستمهای الکترونیکی نمایند.ضروری است هر سال مسئولین موسسات بهداشتی درمانی با توجه به قانون مرور زمان اسناد یا پروندها را بررسی کرده وبر اساس راهنمایی با نماینده امحائ اوراق استان مستقر در مدیریت امار و فن اوری اطلاعات دانشگاه فرایند امحاء را فعال نمایند. ابقاء پرونده پزشکی: v طبق یک قاعده کلی عمر هر موجودیت بر حسب شدت و نوع نیاز ان مشخص می شود.پرونده پزشکی یا اطلاعات مراقبت بهداشتی نیز از این قاعده مستثنی نبوده دارای عمری معین است که براساس سه نوع نیاز تعیین می گردد. v 1درمانی v 2قانونی v 3 علمی همچنین از عوامل موثردر تعیین عمر پروند خ پزشکی شدت نیاز موسسات مراقبت بهداشتی (بیمارستان ها) به ان است که این شدت نیاز در گرو نوع بیمارستان یا موسسه میباشد.بدیهی است شدت نیاز مکوسسات دولتی و خصوصی به اطلاعات مراقبت بهداشتی از حیث قانونی و درمانی به یبه یک اندازه است.لیکن از لحاظ علمی به ویزه در ابعاد اتموزشی شدت نیاز انها یکسان نبوده. بیمارستان های دولتی به منظور اموزش دانشجویا ن علوم پزشکی به تجارب مستند یا ههمان پرونده پزشکی احتیاج دارند. انجه مشخص است اینکه نخستین و اصلیترین عامل حفظ اطلاعات مراقبت بهداشتی نیاز از نوع درمانی است که با هدف بهبود کیفیت و مدیریت مراقبت از طریق حل مسائل فعلی بیمار با تکیه بر اگاهی از مشکلات او شکل میگیرد.پس از ان نیاز قانونی با هدف بهبود قضاوت در مورد دعاوی وشکایات مربوط به کیفیت خدمات ارائه شده به بیمار عامل بقای پرونده پزشکی می باشد. نیاز علمی (اموزشی پزوهشی)نیز که در رتبه سوم قرار دارد با هدف توسعه دانش پزشکی و کشف حقایق مربوط به ان مطرح است. بر اساس نظر انجمن بیمارستانهای امریکا و انجمن مدیریت اطلاعات بهداشتی این کشور عمر پرونده پزشکی بر اساس شدت و نوع نیاز های مطروحه برای بیمارستان های خصوصی و دولتی در یک دامنه مقداری 10 تا 20 سال تعیین گردیده است. مسلما بیمارستان های به دلیل عدم نیاز ...
راه‌اندازي سامانه الكترونيكي خدمات قضايي از اول ارديبهشت در تهران
ایسنا ـ رييس مركز آمار و فناوري اطلاعات قوه قضاييه از راه‌اندازي سامانه الكترونيكي خدمات قضايي از اول ارديبهشت ماه سال جاري خبر داد. به گزارش خبرنگار حقوقي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، حجت‌الاسلام و المسلمين حميد شهرياري در نشست خبري روز سه‌شنبه خود با اصحاب رسانه در اين زمينه گفت: مركز آمار و فناوري اطلاعات حدود دو سال و نيم پيش در قوه‌قضاييه راه‌اندازي شد. اين مركز زير نظر رياست محترم قوه فعاليت مي‌كند و رييس مركز هم عضو شوراي عالي قضايي است. وي اظهار كرد: اين ارتباطات و تشكيلاتي كه ايجاد شده در نوع خود بسيار كم‌نظير است و ما توانستيم از طريق فضاي مثبتي كه ايجاد شده يك طرح را به نام عدالت الكترونيكي كليد بزنيم و البته منظور ما عدالت الكترونيكي در حوزه قضايي است. رييس مركز آمار و فناوري اطلاعات قوه قضاييه ادامه داد: اين طرح ملي كه الان يكي از شش طرح اصلي مملكت در حوزه فناوري اطلاعات و ارتباطات است براي بخش‌هاي مختلفي است كه طي سه ماه گذشته يكي از آنها به نام سامانه جامع آماري افتتاح شد. از طريق اين سامانه آمارهايي از تعداد و محتواي پرونده‌ها به تفكيك خواسته، شكواييه و شعب استان‌ها و شهرستان‌ها به مسوولين قوه قضاييه ارائه مي‌شود تا تصميمات متناسب با آنها اتخاذ شود. شهرياري گفت: سرويس ديگر سامانه الكترونيك خدمات قضايي است كه از يك سال و نيم پيش قرار شد راه‌اندازي شود. ضريب نفوذ اين سامانه در ابتدا حدود 83 درصد بود كه در حال حاضر به حدود 98 درصد رسيده است و ما اين توفيق را داشتيم كه سرور استان تهران را با بقيه استان‌ها يكپارچه كنيم و اين اتفاق مهمي بود كه در يك سال اول تاسيس مركز آمار افتاد. وي اظهار كرد: به هر حال اين سامانه، سامانه حاكميت به حاكميت بود و غرض از آن اين بود كه دفاتر دستي در دفاتر دادگاه‌ها جمع‌آوري شوند. رييس مركز آمار و فناوري اطلاعات قوه قضاييه تصريح كرد: چيزي كه اهميت داشت اين بود كه ما از اين سامانه براي رساندن خدمت به دست مردم استفاده كنيم. اين سامانه سه بخش اصلي دارد كه بخش اول آن ثبت‌نام است يعني كساني كه مايلند، وارد اين بخش مي‌شوند و مشخصات سجلي و الكترونيكي خود را وارد مي‌كنند تا خدمات الكترونيكي دريافت كنند. براي همين منظور ، ما از ايميل‌هاي كاربران استفاده كنيم و اگر يك كاربر ايميل نداشت يا نخواست ايميل خودش را بخواهد اين امكان فراهم شده تا از طريق بهترين پست الكترونيكي ملي كه در حال حاضر CHapar.ir خدمات را به آنها ارائه دهيم. شهرياري گفت: پس از ثبت‌نام براي رعايت قانون تجارت الكترونيك يك امضاي ديجيتالي به كاربر داده مي‌شود تا احراز اصالت و هويت فرد ...
دستورالعمل ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاک
ابلاغ دستورالعمل ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاک در کشور توسط رییس سازمان ثبت اسناد واملاک کشور ابلاغ شد؛ طی دستورالعملی از طرف معاون قوه قضاییه و رییس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور نحوه ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاک از ابتدای سال آتی در کشور ابلاغ شد. در این دستورالعمل آمده است: با عنایت به تکالیف مقرر در بند «و» ماده 46 و بند «م» ماده 211 قانون برنامه پنج ساله توسعه جمهوري اسلامي ايران و بند ج ماده 12 قانون ارتقاء سلامت نظام اداري و مقابله با فساد مبنی بر اجرایی شدن ثبت آنی معاملات و با توجه به خروج برگه خلاصه معاملات از عداد اوراق بهادار، واحدهای ثبتی و دفاتر اسناد رسمی ملزم به ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاک از تاریخ 1/1/1392به شرح زیر میباشند: 1- پس از تنظيم سند رسمی مربوط به ملک در دفتر اسناد رسمي، سردفتر مکلف است با ورود به سامانه مدیریت جامع املاک- زیرسیستم ثبت خلاصه معاملات به نشانی cpms.ir، نسبت به درج خلاصه معامله انجام شده در سیستم اقدام و آنرا از طریق سامانه به واحد ثبتي مربوط ارسال نماید. سپس پرينت خلاصه معامله را از سامانه دريافت و پس از مهر و امضاء، در مدت مقرر قانوني از طريق پست به واحد ثبتي ارسال نمايد. تبصره : با توجه به اجرایی شدن استفاده از امضاء الکترونیک در تبادل اسناد در سازمان ثبت اسناد و املاک کشور و توسعه آن به واحدهای ثبتی و دفاتر اسناد رسمی، آن دسته از دفاتر اسناد رسمی که مجهز به امضاي الکترونيک می شوند، نيازي به ارسال فيزيک خلاصه معامله به واحد ثبتي ندارند. 2- واحد ثبتی مکلف است به محض دریافت پرینت خلاصه معامله ارسالی از دفتر اسناد رسمی، مفاد آن را با اطلاعات ملک در سامانه تطبیق داده و در صورت مطابقت اطلاعات، مفاد سند را در سامانه ثبت و مراتب ثبت در بانک را بر روی خلاصه معامله به صورت مهر و امضاء گواهی و به دفتر املاک ارسال نماید. تبصره: در صورتي که خلاصه معامله ارسال شده از طريق سامانه، داراي امضاي الکترونيکی باشد، واحد ثبتي مکلف است پس از دریافت و احراز صحت ارسال الکترونیکی خلاصه معامله، مراتب را در سامانه ثبت و پرينت آن را دريافت و به مهر "ثبت شد" ممهور و جهت ثبت در دفتر املاک به مسئول دفتر املاک تحويل نمايد. 3- مسوول دفتر املاک موظف است به فوريت مفاد خلاصه معامله را با اطلاعات دفتر املاک مطابقت داده و پس از احراز صحت اطلاعات، مفاد سند را در دفتر املاک ثبت نماید و سپس مراتب ثبت در دفتر املاک را بر روي خلاصه معامله به صورت مهر و امضاء گواهي و جهت ضبط در پرونده ...
ابلاغ دستورالعمل ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاک در کشور
توسط رییس سازمان ثبت اسناد واملاک کشور ابلاغ شد؛ دستورالعمل ثبت الکترونيکي خلاصه معاملات املاکطی دستورالعملی از طرف معاون قوه قضاییه و رییس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور نحوه ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاک از ابتدای سال آتی در کشور ابلاغ شد.در این دستورالعمل آمده است:با عنایت به تکالیف مقرر در بند «و» ماده 46 و بند «م» ماده 211 قانون برنامه پنج ساله توسعه جمهوري اسلامي ايران و بند ج ماده 12 قانون ارتقاء سلامت نظام اداري و مقابله با فساد مبنی بر اجرایی شدن ثبت آنی معاملات و با توجه به خروج برگه خلاصه معاملات از عداد اوراق بهادار، واحدهای ثبتی و دفاتر اسناد رسمی ملزم به ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاک از تاریخ 1/1/1392به شرح زیر میباشند:1- پس از تنظيم سند رسمی مربوط به ملک در دفتر اسناد رسمي، سردفتر مکلف است با ورود به سامانه مدیریت جامع املاک- زیرسیستم ثبت خلاصه معاملات به نشانی cpms.ir، نسبت به درج خلاصه معامله انجام شده در سیستم اقدام و آنرا از طریق سامانه به واحد ثبتي مربوط ارسال نماید. سپس پرينت خلاصه معامله را از سامانه دريافت و پس از مهر و امضاء، در مدت مقرر قانوني از طريق پست به واحد ثبتي ارسال نمايد.تبصره : با توجه به اجرایی شدن استفاده از امضاء الکترونیک در تبادل اسناد در سازمان ثبت اسناد و املاک کشور و توسعه آن به واحدهای ثبتی و دفاتر اسناد رسمی، آن دسته از دفاتر اسناد رسمی که مجهز به امضاي الکترونيک می شوند، نيازي به ارسال فيزيک خلاصه معامله به واحد ثبتي ندارند.2- واحد ثبتی مکلف است به محض دریافت پرینت خلاصه معامله ارسالی از دفتر اسناد رسمی، مفاد آن را با اطلاعات ملک در سامانه تطبیق داده و در صورت مطابقت اطلاعات، مفاد سند را در سامانه ثبت و مراتب ثبت در بانک را بر روی خلاصه معامله به صورت مهر و امضاء گواهی و به دفتر املاک ارسال نماید.تبصره: در صورتي که خلاصه معامله ارسال شده از طريق سامانه، داراي امضاي الکترونيکی باشد، واحد ثبتي مکلف است پس از دریافت و احراز صحت ارسال الکترونیکی خلاصه معامله، مراتب را در سامانه ثبت و پرينت آن را دريافت و به مهر "ثبت شد" ممهور و جهت ثبت در دفتر املاک به مسئول دفتر املاک تحويل نمايد.3- مسوول دفتر املاک موظف است به فوريت مفاد خلاصه معامله را با اطلاعات دفتر املاک مطابقت داده و پس از احراز صحت اطلاعات، مفاد سند را در دفتر املاک ثبت نماید و سپس مراتب ثبت در دفتر املاک را بر روي خلاصه معامله به صورت مهر و امضاء گواهي و جهت ضبط در پرونده ثبتي به بايگاني تحويل دهد.4- بايگان موظف است خلاصه معامله هاي واصله را بررسي و چنانچه حاوي تأييد ثبت در سامانه و دفتر املاک ...
شغل جالب جرج بوش بعد از ریاست جمهوری/عکس
روزنامه آلماني "بيلد" نوشت: زندگي "جورج بوش" رئيس جمهور سابق آمريکا پس از هشت سال حکومت بر اين کشور هم اکنون در خوابيدن طولاني و گردش با ماشين در خيابانهاي ايالت تگزاس خلاصه مي شود. اين روزنامه آلماني نوشت: در گزارشي که به تازگي از زندگي شخصي بوش پس از بازنشستگي منتشر شده، آمده است که تفريح مورد علاقه وي خوابيدن براي ساعتهاي طولاني و يا ماشين سواري و خيابانگردي است. در اين گزارش آمده است که بوش 63 ساله که در سال 2009 کاخ سفيد را ترک کرد و قدرت را به "باراک اوباما" سپرد، هم اکنون همراه با همسرش لورا در مزرعه اي در کراوفورد تگزاس زندگي مي کند و تمامي تلاش خود را به کار بسته است تا مردم آمريکا او را فراموش نکنند. اين گزارش حاکي است، در حالي که همه از طرح اصلاح نظام بهداشتي اوباما و اوضاع در افغانستان سخن مي گويند، بوش با نصب يک تابلوي بزرگ که بر روي آن نوشته: "آيا واقعا دلتان براي من تنگ شده است؟" قصد دارد جلب توجه کند.
دستورالعمل ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاك
بسم ا... الرحمن الرحیم "دستورالعمل ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاك " با عنایت به تکالیف مقرر در بند «و» ماده 46 وبند م ماده 211 قانون برنامه پنجم توسعه جمهوری اسلامی ایران و بند ج ماده 12 قانون ارتقاء سلامت نظام اداری و مقابله با فساد مبنی بر اجرایی شدن ثبت آنی معاملات ، واحد های ثبتی و دفاتر اسناد رسمی ملزم به ثبت الکترونیکی خلاصه معاملات املاک به شرح زیر می باشند: 1-پس از تنظيم سند رسمی مربوط به ملک در دفتر اسناد رسمي ، سردفتر مکلف است با ورود به سامانه مدیریت جامع املاک زیر سیستم ثبت خلاصه معاملات به آدرس cpms.ir با استفاده از شناسه کاربری اختصاصی که در اختیار وی قرار گرفته، نسبت به درج خلاصه معامله انجام شده در سیستم اقدام و آنرا از طریق سامانه به واحد ثبتی مربوطه ارسال نماید. سپس پرینت خلاصه معامله را از سامانه دریافت و با از مهر و امضاء در مدت مقرر از طریق پست به واحد ثبتي ارسال نماید. تبصره : با توجه به اجرائی شدن استفاده از امضاء الکترونیکی در تبادل اسناد در سازمان ثبت اسناد و املاک کشور و توسعه آن به واحد های ثبتی و دفاتر اسناد رسمی ،آن دسته از دفاتر اسناد رسمی که مجهز به امضاء الکترونیکی می شوند نیازی به ارسال فیزیک خلاصه معامله ندارند . 2- واحد ثبتي مکلف است به محض دريافت پرینت خلاصه معامله ارسالی از دفتر اسناد رسمی، مفاد آن را با اطلاعات ملک در سامانه تطبيق داده و در صورت مطابقت اطلاعات ، مفاد سند را در سامانه ثبت و مراتب ثبت در بانك را بر روي خلاصه معامله به صورت مهر و امضاء گواهي و به دفتر املاك ارسال نمايد. تبصره : در صورتی که خلاصه معامله ارسال شده از طریق سامانه دارای امضاء الکترونیکی باشد، واحد ثبتی مکلف است پس از دریافت و احراز صحت ارسال الکترونیکی خلاصه معامله، مراتب را در سامانه ثبت و پرینت آنرا دریافت و به مهر ثبت شد ممهور و جهت ثبت در دفتر املاک به مسوول دفتر املاک تحویل نماید . 3-مسوول دفتر املاك موظف است به فوريت مفاد خلاصه معامله را با اطلاعات دفتر املاک مطابقت داده و پس از احراز صحت اطلاعات، مفاد سند را دردفتر املاك ثبت نماید سپس مراتب ثبت دردفتراملاك رابرروي خلاصه معامله به صورت مهر وامضاء گواهي و جهت ضبط در پرونده ثبتي به بايگاني تحويل دهد . 4- بايگان موظف است خلاصه معامله هاي واصله رابررسي و چنانچه حاوي تائيد ثبت درسامانه ودفتراملاك باشد ، اصل آنرا در پرونده ضبط نمايد 5-در صورتي كه هنگام ثبت اطلاعات درسامانه از سوي دفترخانه اشتباهی رخ دهد ، مسوول ثبت اطلاعات در سامانه مكلف است ضمن انعكاس در سامانه ،موضوع را به رئيس واحد ثبتی گزارش نمايد . چنانچه در صدور ...
فلفل دلمه‌اي، خلاصه خوبي‌ها
كه ويتامين C و بتاكاروتن فراوان اين سبزي(البته اگر تازه ميل شود) مي‌تواند از بروز بسياري سرطان‌ها جلوگيري كند؛ زيرا اين دو ماده مغذي جزو آنتي اكسيدان‌هاي قوي هستند و جالب است بدانيد كه هر قدر اين فلفل‌ها رنگي‌تر باشند بتاكارتن بيشتري دارند. اما خواص فلفل به‌اينجا ختم نمي‌شود چراكه فلفل را با داشتن مقاير زيادي ويتامين C بايد يكي از داروهاي خوب سرماخوردگي دانست به گونه‌اي كه مصرف منظم آن در برنامه غذايي هم شدت و هم طول دوران سرماخوردگي را كاهش مي‌دهد؛ به طوري كه خوردن ۵۰ گرم فلفل دلمه‌اي (معادل يك‌سوم از يك فلفل متوسط) مي‌تواند تمام نياز يك فرد بزرگسال به اين ماده مغذي را برطرف كند. البته بايد بگوييم كه اين ويتامين نسبت به حرارت بسيار حساس است و بنابراين بهتر است فلفل‌تان را به صورت خام ميل كنيد. فلفل، رفيق چشم استچشم‌ها بيش از ساير بافت‌هاي بدن از فلفل دلمه‌اي (مخصوصا نوع قرمزش) سود مي‌برند. علت اين موضوع را مي‌دانيد؟ شايد باور نكنيد اما همان ماده‌اي كه در هويج به تقويت چشم‌ها منجر مي‌شود به مقادير قابل توجهي در فلفل دلمه‌اي قرمز وجود دارد. با اين تفاوت كه بسياري از كودكان ما با شنيدن نام هويج اخم مي‌كنند اما فلفل دلمه‌اي قرمز را به خاطر رنگ زيبايش راحت مي‌خورند. يادتان باشد كه فلفل دلمه‌اي وقتي كاملاً مي‌رسد به رنگ قرمز و زرد در مي‌آيد و اغلب فلفل‌هايي كه به دست من و شما مي‌رسد هنوز سبزند. مصرف منظم ويتامين A تا حد زيادي از بروز شب كوري و آب مرواريد نيز پيشگيري مي‌كند. به غير از ويتامين A دو ماده ديگر نيز در كاهش احتمال بروز آب مرواريد نقش دارند كه خوشبختانه هر دو به مقادير زيادي در فلفل دلمه‌اي يافت مي‌شوند. اين دو ماده عبارت‌اند از: لوتيين و گزانتين. فلفل بخور، سكته نكن!سيگاري‌ها را هم نبايد از خوردن اين فلفل بي‌نصيب گذاشت. اين جمله حاصل تحقيقات متخصصان ريه است. آنها در طي سال‌ها تحقيق متوجه شدند كه سيگاري‌ها بيشتر احتمال دارد كه به سرطان ريه مبتلا شوند و مصرف منظم ويتامين A مي‌تواند سهم زيادي در پيشگيري از اين سرطان كشنده و دردناك داشته باشد. پس اگر موفق به ترك سيگار نشده‌ايد فلفل را از ياد نبريد. فلفل دلمه‌اي حاوي اسيد فوليك نيز هست. اين ويتامين در پيشگيري از گرفتگي رگ‌ها و بروز بيماري قلبي به‌خصوص در افراد ديابتي تاثير‌گذار است. اين عضو كوچك از خانواده ويتامين‌هاي گروه B ، باعث كاهش هموسيستيين خون مي‌شود. اين ماده در صورت افزايش بيش از حد مي‌تواند باعث تخريب رگ‌هاي خوني شده و از اين طريق به افزايش احتمال سكته قلبي منجر شود. فيبر موجود در اين سبزي مي‌تواند ...